今日大寒&腊八 | 一碗红汤，扭转血虚又阳亏的气运 / 开普饭

芒种时节阳气最盛,心火也不断加大,比较容易烦躁失眠.口干长痘,要注意清心火. 夏季湿热,要注意避开湿热环境,保持乐观.饮食上要注意清热利湿,调养脾胃. 此外,天气炎热也不要急着开空调,或者吃一些冰凉的 ...

中医认为,气为血之帅,血为气之母. 女性以血为本,以气为用. 所以,想要保证月经正常,一般来说,需要气血调和. 但是,月经不调,是女性的常病之一. 比如,月经提前,月经推迟,闭经,月经量过多,或者,月 ...

小郎中说 184篇原创内容 Official Account 今天小郎中跟大家分享一款药食同源的小方子,不要看到"药食同源"这四个字就小看了它. 俗话说"药补不如食补&q ...

今天为网友们奉上一碗食疗汤,它可以补气养血抗衰老,做法简单又好喝. 这碗汤名叫五红补气养血汤,我们简称五红汤,我先说说具体做法,然后再说一下它为什么能补气养血?什么人需要这碗汤? 红枣.花生.枸杞.红 ...

大寒 2021年1月20日腊月初八星期三今天1月20日,一年中最后的节气--大寒,冬行春令,开启辛丑这个节气放在往年其实并不引人关注,但今天的情况就不一样了,今年的大寒有点特殊! 01 大寒 ...

2021年1月20日大寒节气腊八遇大寒再冷的天气在一碗温暖的腊八粥面前心里也是暖暖的过了大寒,又是一年此时春节的脚步越来越近腊月的味道馨香弥漫大街小巷到处洋溢着喜庆的氛围疫情当 ...

"三红汤",即用红枣7枚.红豆50克.花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血效果好.点评:红枣也叫大枣,是一味药食两用佳品.中医认为,大枣味甘.性平,能补脾和胃.益气生津,从而使 ...

张磊,河南中医药大学第三附属医院教授.主任医师,第三届国医大师.他从医70年,医理纯熟,医术精湛,积累了丰富的临床经验,尤其擅长于内科杂病的治疗. 三青汤组成为桑叶.丝瓜络.竹茹.三味药皆色青入肝,故 ...

气虚用四君汤.血虚则用四物汤.气血俱虚者用八珍汤. 清气用麦冬.竹叶.银花.柴胡.知母之类.凉血用天冬.生地.胡黄连.黄柏.黄芩之类. 安心神用茯神.远志.酸枣仁之类.壮筋骨用牛膝.杜仲.虎骨之类. ...

脚痛,手麻痹,头麻痹,脑血管供不上气血,血虚痹痛小贫血汤:川芎6g.当归5g.丹参6g.红枣5g.鸡血藤15g.桂圆肉15g.

扶命培土汤组成:上肉桂2克.熟附子5克.西党参10克.北黄芪10克.怀山药10克.淫羊藿10克.巴戟天10克.枸杞子10克.菟丝子10克.淡大云10克.蒸黄精10克.制琐阳10克. 用法:水煎两次, ...

"旧雪未及消,新雪又拥户. 阶前冻银床,檐头冰钟乳." 今日大寒. 大寒, 是二十四节气中的最后一个节气. 大寒过后,便是冬去春来, 开始新的一个轮回. 大寒之时,依然天寒地冻, ...

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