中年养生要会吃消炎杀菌改善肤质气色好的食物 / 开普饭

昨天18:01 中国人最熟知的一句养生用语大概就是"药补不如食补"了,中医养生的精髓也正在于此--食养,而不是去寻求什么长生不老的药物.所谓"养生",就是一种细 ...

养生不仅要有一定的养生意识,还需要吃好休息好.俗话说的好,药补不如食补,食补不如自律.光靠食补也是不够的.白天不睡觉晚上通宵熬夜是喝多少保温杯里的枸杞也无济于事的.养生一定要知道一天之中哪些时间是养生 ...

亲爱的朋友们,所谓温故而知新,小编整理了过去一年所发布的文章并做了分类,以便大家查阅. 饮食养生 1.药补不如食补,食补当属"鸡补"! 2.吃鸡蛋的正确打开方式 3.为什么秋季养生 ...

我曾经见过一个富婆,给我们讲养生之道.吃进口水果,喝咖啡,再贵的水果也要买,咖啡越贵越好.别管他是否有营养,听完富婆的话,我觉得挺有道理的.让我突然想起冯小刚导演的<大碗>,李诚儒老师的那 ...

食疗养生是养生中的重头戏,主要就是可以减少药物使用时的副作用,同时也可以对身体起到调节作用,是大部分人比较喜欢的养生方式.但是食疗养生同样也是存在风险的,并不是食疗就不会给身体带来损伤,这就需要注意食 ...

随着天气变暖,各类瓜果都争先上市,就连户外采摘活动也越来越多了,不仅新鲜美味,常吃还好处多多,能帮助清热降火.疏肝解郁.美颜明目--是不可错过的"时令佳品"! 今天可可就整理了4类 ...

洋葱具有辛辣刺激的味道,有些家长担心孩子肠胃功能较弱,不适合吃太过刺激的食物,于是对洋葱敬而远之.其实洋葱里的营养物质非常丰富,可以预防感冒.减轻哮喘症状.促进铁的吸收等等.至于洋葱中的辛辣物质,遇热 ...

虽然说青霉素的消炎效果很好,但是它总归也属于一种药物,也不能够乱服用,如果服用太多的话,也会损伤我们的肝肾,因此在平时如果身体没有太大问题的话,我们也可以通过吃一些天然的青霉素,在我们生活中,富含天然 ...

现在胃病在我们国家非常的普遍,我们身边10个人当中就有9个人胃不舒服,尤其是每次饿着或者是吃完饭的时候就会感觉到胃胀的表现,有的人在吃完凉的东西之后会有腹泻的反应,在吃了辛辣刺激的食物之后,会有灼伤感 ...

虽然说青霉素的消炎效果很好,但是它总归也属于一种药物,也不能够乱服用,如果服用太多的话,也会损伤我们的肝肾,因此在平时如果身体没有太大问题的话,我们也可以通过吃一些天然的青霉素,在我们生活中,富含天然 ...

妇科炎症是很多女生不愿提及又不得不面对的事情,不仅难受还影响心情,尤其是春节临近,在亲朋好友面前万一发作的话,更是尴尬.因此,一定要做好炎症的消炎杀菌工作,过一个安心的节日. 5物是炎症的" ...

现在空气质量不是很好,难免会吸收一些有害物质,所以很容易引起我们的喉咙发炎.另外,很多人经常吸烟,尼古丁物质首先侵入我们的咽喉,这也容易引起慢性咽炎等症状.其实,在我们生活中有一些天然食物,它们起到阿 ...

对于女性而言,经常会出现各种各样的炎症困扰,比如说常见的妇科炎症,就经常让女性朋友们感到烦躁,而这3种食物被称为天然的青霉素,女性放开吃,能起到很好的消炎杀菌功效. 1.大蒜大蒜是生活中比较常见的一 ...

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