每天甩甩手，疾病都带走（很全的演示动图） / 开普饭

(一)行功地点,最宜清静,万不可受惊.受惊则气必壅滞,结成包块,遗患甚大.若得二人同时练习,最为合宜,既可彼此鼓励,互相校练,又能镇定心胆,预防惊扰. [语译] 要练好内功,首先要选择练功地点,最 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

古代圣贤曾留下过许多健身方法,如五禽戏.八段锦.太极拳等,但对于普通人来说,可操作性不是很强. 有一套源自<易筋经>的技法,很容易操作.只需要坚持半个小时.对调理自身疾病,疏通全身经络非常 ...

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书写要领: 点分为左点和右点.右点轻入笔右下按,左点轻入笔左下按. 点画,字之眉目,顾盼生姿.点如高山之坠石. 点分两种:左点.右点今日练字: 注意灬的第一笔是左点,不能写成短撇,另外三个点为右 ...

▲林亚明拍手操创始人出生于中医世家,临床四十余年.擅针药并用,临床擅治妇科如月经不调.不孕症等:儿科如鼻炎.消化不良等:皮科如疮痈疖肿.疹毒.干燥症等:及诸心因性疑难杂症. 很多人,如患者和一些亚 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

每天甩甩手,疾病都带走! 古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

随着天气一天天变冷,很多人都开始"猫冬",好不容易养成的锻炼习惯又被搁置,每到这个时候,缺乏运动就会让人体出现很多小毛病. 其实,想要改变这种状态,学好一套简单的"甩手养 ...

每天甩甩手，疾病都带走（很全的演示动图）