疾病也可以“甩”掉吗?那就看看这篇文章吧!(附:演示动图)
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《内功十三段图说》行功要诀
(一)行功地点,最宜清静,万不可受惊.受惊则气必壅滞,结成包块,遗患甚大.若得二人同时练习,最为合宜,既可彼此鼓励,互相校练,又能镇定心胆,预防惊扰. [语 译] 要练好内功,首先要选择练功地点,最 ...
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