扒了104款蛋白棒，总结了4张推荐清单 / 开普饭

都知道碳水让人发胖,一减肥好多人都不敢吃主食了,短时间可能真的没啥,说不定还能瘦一点. 但长期不吃主食,你真的可以接受这些影响吗?首先你的大脑会消极怠工,一些非生命必须的器官可能自行"停职& ...

等待一年的奥运终于到来了,这点燃了很多人夏日健身的热情.在这个夏日,西希将会聚焦运动营养,希望用营养学知识帮助大家让健身事半功倍. 增肌和减脂,两样都是健身减肥人群的梦想,如果两个能够同时达到,就是双 ...

不同的食物,有不同的减肥效果,选对了食物,减肥就等于完成了大半! 今天,轻妞就帮大家整理了,减肥中必吃的59种食物,按照主食.蛋白质.蔬菜.水果.饮品分类,减肥中不知道吃什么,就来看这份清单,准没有错 ...

最近聊减肥聊得比较多,但每次发减肥的内容,都会收到问如何增重的留言. 包括昨天胃下垂的文章也提到,消瘦的人更容易胃下垂,又收到了一些迫切增重的呼声. 为什么要增重? 常年消瘦的人增重确实 ...

鸡蛋

其实减肥最重要的是要控制好热量的摄入,但是很多减肥者不知道自己吃的食物热量是多少,不知道怎么选择吃,其实关于饮食我分享过很多内容啦,今天继续给你们分享一个减肥减脂饮食的万能搭配公式,根据这篇内容就可以 ...

Key words:轻食沙拉外卖四名年轻人合作创立沙拉品牌提倡轻食概念将食物还原至最初的味道给予每一位珠海的女孩 "皇后"般高品质的轻食享受低卡路里与高营养相结合新 ...

鸡蛋作为平日最受欢迎的食物之一,不管是蒸是煮还是炒都可以做出一道道美食.在每天早上,更是有人习惯吃个鸡蛋当做早餐,无论是水煮蛋还是茶叶蛋,都很营养健康. 但是随着人们对营养学知识的了解,有些人觉得鸡蛋 ...

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购草长莺飞,万物复苏,正是春游野餐的好时节.你们春游一般会带什么好吃的呀? 我猜,午餐肉肯定上榜了吧. 它不仅方便携带,做起来也没有任何难度,关键是 ...

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购你要是问最近健身/减肥圈什么零食最火,十个人有九个人会告诉你--魔芋. 连薄荷X康,KXXP等各大主打「健康」的品牌都纷纷推出了魔芋产品,魔芋果冻 ...

夏天最快乐的事,莫过于开一瓶冰镇碳酸饮料,咕噜咕噜地喝上一大口. 唯一美中不足的是,喝多了会胖.而近年来流行的无糖饮料,似乎又完美地弥补了这个缺点,让人们可以放心地喝快乐水了. 直到元气森林在 4 月 ...

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购减肥路上的拦路虎实在是太多了:炸鸡.奶茶.烧烤.零食--这里重点批评零食,特别是香香脆脆的小饼干,我可太爱了.#头可破.血可流.零食不可断 # 难 ...

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扒光华为首款自动驾驶车所有细节,这个方向才最关键:券商紧急加推的底部标的,基本面多重边际变化来了:无论涨跌都要买,顶流基金连续6 个季度增持这家医药细分龙头--0418脱水研报摘要: 1.智能驾 ...

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" 在越来越兴起的饮酒风潮下,这根名叫Sobar的蛋白棒看到了"解酒"的新商机.吃蛋白解酒,是噱头还是科学成果?对于众多蛋白棒/零食棒品牌而言,切入正当红的酒饮市场是一个 ...

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