60岁以后,最好的养生,就要带点“欲望”!
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张振华| 关爱老人
早晨锻炼应结伴 人步入老年后,身体各个器官.系统的生理功能逐渐衰退,尤其以运动器官.血液循环系统的功能衰退较为明显.所以,老年人锻炼身体最好不要单独行动. 老年人锻炼身体应结伴,这样可以相互照应,说说 ...
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60岁以后不知道如何养生?85岁钟南山院士:健康养生靠这3点
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