汤鸿鑫内传杨式循环7式套路 / 开普饭

[问道太极]偶尔遇见练简化太极拳的,可以交流的,会聊上几句. 基本上做个小测试,就能感受到简化太极拳缺的什么. [测试]身体放松,把手给人家,看对方是不是把你手和身一起拉过来. 基本上我测试了80多个 ...

☯️杨公风水内传核心讲义100页,例如,如何放天井水和地坟水放天井水:在天井中心点打罗盘一.与坐向合交媾理二.避劫杀.避双八杀三.放水过堂,左水倒右放左水,右水倒左放右水 1.不穿梁,子午卯酉 ...

微课堂使用步骤 ▲微课堂的繁荣,可以让太极教练获取基本生活保障,买下自己一辈子的时间精力,心无旁骛地去研究和教学太极拳.只有这样,教练才有可能研发和制作出更多更优质的教材分享给太极爱好者.恳请广大太极 ...

站桩,腿别往下蹲,而是往上蹬汤鸿鑫老师讲站桩的关键点,是要调整下肢,沉骶和蹬腿找到均衡点.先把骶骨前扣下沉做到位,保持扣骶沉骶,然后把腿往伸直方向蹬,蹬腿蹬到临界点的时候,如果再往上蹬,骶骨就要往后 ...

汤鸿鑫太极微课精选 <活络四梢腕掌指,助您半月得气感> 四梢得气的重要性.四稍,就是两手和两足这四个末梢,循环系统以心脏为中心,四稍是距离心脏最远的部位.如果中间不通畅,那么末梢是不可能通 ...

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龙水阴阳八神卦又名大玄空江东一卦从来吉,八神四个一. 自寅甲卯乙巽辰巳丙列为八神卦.分属震巽属木,名江东卦.八神中有寅乙辰丙,属在四经一龙内.故曰四个一也.[子寅辰乾丙乙] 江西二卦排龙位 ...

文太极 3篇原创内容 Official Account [名家简介]马汉清,男,1920年生,汉族,北京市人,大专文化.北京市武术协会螳螂拳研究会会长.北京武术协会吴式太极拳研究会顾问.文革前曾任北京 ...

<天玉经内传>·三卷.<外编>·一卷旧本题唐杨筠松撰.考郑樵<通志·艺文略>.陈振孙<书录解题>,杨.曾二家书无<天玉经>之名.相传杨氏师 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

汤鸿鑫内传杨式循环7式套路