健康读物《谷物大脑》真的科学吗？ / 开普饭

樊登说<谷物大脑> <谷物大脑>作者,戴维·珀尔马特神经学家在过去200万年,我们一直吃的是高脂肪饮食,只在1万年前农业发达时,碳水化合物食物才得以丰富.1962年,遗传 ...

消化科门诊经常碰到胃肠道功能不好的宝宝,例如,腹痛的.腹泻的.便秘的,牛奶蛋白过敏的,乳糖不耐受的.家长为孩子吃东西操碎了心. 俗话说的好,"民以食为天","一个人的食物 ...

读这本书的原因:多一些边界打破,提供有效的饮食建议和想法. 食物和大脑相关联的,食物是直接供给给大脑营养的很多疾病是和心和脑相关的,养分从食物和心情中获取. 带着无所界定去阅读.感受.文字它是说不全 ...

正视无麸质饮食科学健康饮食不断更新发展的今天,脂肪.添加糖.精制碳水和食盐等,被冠以影响人类健康的替罪羔羊!而最近两年,似乎又加入一个新的"犯罪嫌疑人",它就是-麸质(又叫做面筋 ...

关于吃的文化,应该没有哪个国家有中国的丰富多彩.历史悠久,随着网络的流行,吃货一词也是流行于当今社会,看到国外新闻报道的一些动植物泛滥,国人直感叹:这要是放在中国,分分钟能给吃成濒临灭绝,可见中国人对 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 眼下,无麸质食物的浪潮从欧美席卷到中国,在美国和英国的超市里,消费者对无麸质食物的需求不断增长,而国内也开始陆续开设了一些以供应全无麸质食物为卖点的餐厅 ...

藜麦(quinoa)是近年来兴起的一种谷物新贵和超级食物,深受健身人士和养生人士热爱.藜麦是美洲安第斯山脉的一种古老谷物,与小麦水稻一样有着悠久的栽培和食用历史,被印加人视作神圣的谷物,尊为" ...

在注重养生的人眼里,猪油是避之不及的.毕竟一提到动物油,就是高热量.高脂肪.高胆固醇的代名词,然后就联想到肥胖,联想到三高和心脑血管疾病. 但根据我的实际经验,不是这样的.我在云南农村长大,在我们当地 ...

如果对"三分练.七分吃"的饮食还没有弄清楚的话,今天厨娘带大家来学习一下,全球公认的最佳饮食. DASH Diet DASH Diet(得舒饮食),是全球医学界首次明确提出的降压 ...

我们都梦想着与我们的爱人在婚姻中幸福地生活下去.但是,尽管人们梦想着婚姻幸福,但仍有40%至50%的婚姻以离婚告终. 当你谈论婚姻时,大多数人想到的是婚礼,而不是漫长的.往往是充满挑战的婚姻生活. 那 ...

西医是一种物质分析学,最典型的代表就是成分论,所有的西都会标明它的有效成分.大多数人认为这是顺理成章的东西.那么,成分论真的科学吗?问题出在哪里呢? 一.成分论不能解释生物多样化问题! 为什么呢?因为 ...

来源:健康浙江

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考关于儿童指甲的各种问题,一文解答! 网上关于指甲和人体五脏六腑关系的"传说"有很多,比如说"指甲软是缺钙".&q ...

"滴~请出示下您的健康码!" 每每要出入人流量比较大的场所时,我们经常会听到这句话. 因为疫情的出现,健康码成了日常出行的必备,无论你去商场.医院.公司,甚至吃饭.剪发都需要出示健 ...

健康读物《谷物大脑》真的科学吗？