提升幸福感的10个好习惯！ / 开普饭

努力养成这些好习惯让自己一生受益 1.事分轻重缓急每天开始工作前,不要急急忙忙抓到什么做什么.先静下心来理一理思路,将事情分个轻重缓急,先做紧急的.重要的,再做不急的.次要的.当日事当日毕.这样既 ...

来源:人民日报 1 不带手机上床带着手机上床,往往会将正常的睡觉时间推迟.另外,坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大. 睡觉前远离手机,上床后可以看会儿书,按时睡觉,保证足够的睡眠. 2 要吃早餐 ...

having these 10 habits can improve your happiness NaN:NaN 美国著名的心理学家马斯洛曾说: 心若改变,你的态度跟着改变: 态度改变,你的习惯跟着 ...

◆ ◆ ◆ 美国著名心理学家马斯洛曾说:心若改变,你的态度跟着改变:态度改变,你的习惯跟着改变:习惯改变,你的性格跟着改变:性格改变,你的人生跟着改变. 生活中,养成这10个好的习惯,不仅有益身心,还 ...

对于租房一族来说,尤其是刚工作没多久的工薪阶层,想要维持高品质的生活实际上并不容易.且不说北上广深这样的大城市房价之高,已经占据了每月薪水的很大一部分比例,让大家没有更多闲钱去布置房间,单单因为房子是 ...

古希腊哲学家泰勒斯曾经说过:"做什么事情最容易?向别人提意见最容易:做什么事情最难?管理好自己最难."生活在这个充满着诱惑的世界里,面对着物欲的吸引,越来越多的人都习惯于在一潭死水 ...

作者:范叔来源:读书有范(ID: dushu259) 越是艰难,越是要攀爬. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播赏新晴朗读音频 01 早睡半小时,早起10分钟. 常说要早睡早起,很多人却总有各种理由推脱. ...

中国第一摄影微刊 2021年注定是手机业界高速发展的一年,新的旗舰手机品牌发布,手机相机的功能不断提升,有的机型的拍摄质量甚至已经查过简易数码相机的水平. 然而手里拿着这么高级的手机,有好多的用户拍摄 ...

提升幸福感的10个好习惯！