用文字表达心情，珍藏情绪，为自已赋能，鸟语花香春秋衫十五 / 开普饭

一. 从2008年我8岁那年开始讲授四六级和考研写作课程,到今天已经有十几年了.曾经有段时间,觉得自己经验挺丰富的,即便是闭着眼睛,也能把课讲得天花乱坠,最起码不会出现学生不买账的现象. 结果呢?&q ...

每个人都有情绪不好的时候,这时就要想办法去缓解了,因为一直让自己没有好心情的话,是很容易让自己变抑郁的,所以平时还是开心一点比较好,这样就会让自己感到很快乐.那么怎样调节抑郁情绪呢?下面就一起来看看吧 ...

碎碎叨叨的心情作者:非遥已经好久没有写过文字了,最近一段时间,不知道是什么影响了心情,情绪一直处于低谷.看着以前的文字,满满的感概,文字真的是很神奇,它能够帮你记录下曾经的过往,冰冷却又温情. 没 ...

没有功成名就,但心是自由的,爱这样的自已,鸟语花香春秋衫十一您的赞赏是对舞溪最好的支持喜欢我们的视频教程就点下面的在看

保持对自已的喜欢,真不容易,鸟语花香春秋衫23您的赞赏是对舞溪最好的支持喜欢我们的视频教程就点下面的在看

@酷炫脑科学微博情绪不好的时候,可以试试写日记来安抚自己. 加州大学洛杉矶分校的学者发现,将情绪用文字表达出来可以对大脑产生一种疗愈效果. 当一个人有强烈情绪感受时,他大脑的杏仁核会产生剧烈反 ...

最近这段时间除了写一点碎碎念的东西以外,主要更新的内容是关于逻辑思维能力的.比如如何搭建思维框架,如何运用动力思考法分析问题,如何通过读书完成知识的输入等等. 在前几天的文章<从改变认知开始,让 ...

一.随着年龄的增长,人总会变得越来越宽容,所以很多事情到最后并不是真的解决了,而是算了吧. 二.我们都像小孩,胡闹是因为依赖,礼貌是因为陌生,生气是因为在乎,不联系是因为怕自己是多余. 三.记住,等你 ...

年轻的时候总听上了年纪的人说,人啊不服老不行. 初听不识话中意,再听已是话中人. 最近连续往返大蓝鲸四趟,奔波劳碌间终于开始感冒咳嗽,终究是体力不如年轻时.在蓝鲸出差两天,全靠苏州李女侠所赠鹿角散仙丹 ...

本文由 TVB资讯君作者曾澤熙原创转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! TVB的新剧<那些我爱过的人>正在热播,而该剧阵容可以说是让观众眼前一亮,包括戏骨林文龙. ...

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