排骨加一物，利水渗湿，清淡营养，美味又减肥 / 开普饭

蟹老板爱美食呀大家好,我是小蟹!现在的天气真的很冷很冷,大家一定要记得多穿衣哦!保暖最重要! 在这个寒冷的冬天,给自己做上一碗汤,暖暖的很贴心呢!记得小时候最喜欢喝奶奶熬的排骨莲藕汤呢!喝一口下去很 ...

说到排骨每个人应该都非常喜欢,毕竟排骨肉质均匀鲜嫩,怎么做都特别解馋.所以即使排骨的价格一直在天上飞,大家还是非常追捧.要知道排骨的做法也是非常多的,每一种都是餐桌上的精品. 现在天气越来越冷了,我可 ...

寒露是二十四节气之第17个节气,属于秋天的节令,在秋天是第5个节令,寒露节气后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,谚语:"露水先白而后寒",其含义:露水从初秋泛着一 ...

西湖牛肉羹是一道汉族传统名菜,流行于江南地区,又称为"杭帮菜",这道菜以牛肉,鸡蛋,香菇为主要食材,配上各种调料制作而成. 这道菜清爽适口,营养丰富,一般人都可以食用,饭前来一道西 ...

一:黄瓜鸡蛋汤 1.黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中 2.将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用 3.锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片 4.水再次开后,倒入打散的鸡蛋 5.最后放几片胡萝卜片点缀,放 ...

夏天来了,如果你包饺子还用萝卜,白菜,韭菜,那么你就OUT了. 常言道:夏天吃丝瓜,药物不用抓.丝瓜营养丰富,药用价值很高. 我今天用的配料是:丝瓜.胡萝卜.黑木耳.鸡肉.鸡蛋. 煮好饺子后,再搭配酸 ...

吃肉是人生一大乐事,更是获得优质蛋白的主要途径. 如果你想补充优质蛋白的同时,还想同时控制摄入的能量与脂肪,那么牛肉是一个不错的选择. "肉中骄子"--牛肉在很多人心目中,牛肉是 ...

莲藕和菱角都是滋味清淡的食材,这道汤品呈现的也是清新细致的风味,越是简单的菜肴,食材本身的品质就越是重要.莲藕要选当季盛产的最美味,煮出来的藕和汤色都清清白白,若过了盛产期,常常会买到煮了会发紫发黑的 ...

一.青菜豆腐食材: 青菜,豆腐,豆油,盐,糖,鸡精做法: 1.豆腐改刀切成小块. 2.青菜加盐浸泡10分钟,改刀切段. 3.热锅凉油,放入豆腐慢慢的煎,煎制到两面金黄. 4.放入青菜,盐,糖, ...

排骨加一物，利水渗湿，清淡营养，美味又减肥