Breakfast：“早餐”和“斋戒断食”的关系 / 开普饭

读音释义饮食(书面语),相当于meal. 相关 meal:指一日三餐.make a meal 做饭. food:食物.泛指一切能吃的东西. diet:节食.指有控制的饮食.on a diet 在节 ...

"早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少",似乎是广为认可的共识.然而,知名免疫学家.解放军总医院国家老年疾病临床医学研究中心副主任王小宁教授19日在其新书<不许生病>发布会上却 ...

从小到大,我们总是听到「早餐很重要!」.「不能不吃早餐喔!」这些论点,但是日本「酵素营养学之父」鹤见隆史可不这么认为,并在自己的著作中提出,为何早餐是断食最佳时段的论点,值得一观. 各位对早餐有什么印 ...

从小到大,都被灌输一个概念: 饮食要定时,一日三餐很重要, 尤其是早餐,一定要吃饱吃好! 长大后, 跟着各种减肥大咖, 健身达人进行各种饮食上和运动上的项目, 但是也减不下来. 直到最近一位朋友分享她 ...

来源:晚读书房(ID:DC001234) 作者:曹培今天和大家分享一篇极好的文章,我看了深受感动,是一位96岁的睿智老人,如何一生保持"体面尊严""自主选择" ...

不老男神刘德华作为娱乐圈的常青树,自然对自己的身材有着相当高的要求.而「16+8间歇性断食」,就是他保持身材的秘诀之一. 刘德华这一方法应该如何操作呢?对身体又有什么影响呢?今天就让我们一起来看看吧 ...

知识就是健康,最好的保健医是自己. 作者:曹培这是一篇关于"老年话题"最靠谱.最科学的文章. 安乐死是很多老人关心的话题,有朋友说中国还没有合法安乐死,但今天给您介绍一个自己实 ...

96岁的北京大学著名教授夫人用断食结束自己的生命,她的晚年心得值得所有人看看! 陈司寇老师,民国时毕业于北京国立大学(现北京大学).后执教北京101中学,老伴是北大教授赵宝煦. ▲95岁的陈司寇老师 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍作者:姜芸芸浙大邵逸夫医院营养科营养师审稿:冯丽君浙大邵逸夫医院营养科主任文章来源:食之有理已授权<中国临床营养网>转载减肥是 ...

Breakfast：“早餐”和“斋戒断食”的关系