五谷杂粮 / 开普饭

俗话讲,人饿的时候吃啥都是香的,不饥的时候吃啥都觉得不香.与过去短缺经济时代的年味相比,现在的年味似乎变淡了.小时候,我在陕西黄土高原上的农村长大,那时年味很浓,陕西与河南生活习俗接近,河南人外出谋生 ...

12月25日,壹粉"lingling"向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来了一则自制黄金菜团子的美食情报,滚一滚,蒸一蒸,美味不上火,宝宝都吃了两个呢,具体做法我们一起来看一下吧 ...

几十年前,红高粱主宰人们的饭桌,说起榆皮面儿.秫面汤(用高粱面做成的捞面),咱衡水地区上点岁数的老人啊,那是再熟悉不过了:说到包皮温汤(用活好的白面包起高粱面团做成的捞面),四十来岁的人也会记忆犹新. ...

点击"草庐书屋"免费订阅吃货的午饭:自制洋芋糍粑原创/李跃峰好几天都想吃搅团了,尤其是玉米面搅团.得知仁厚里蔬菜市场有卖搅团的,我一大早就去了.我喜欢吃煎搅团.把搅团切成两厘 ...

五谷杂粮人们都很熟悉,知道他们是对人体有益的健康食材,适合人们在平时生活中经常吃,但有人却听说中医不建议吃五谷杂粮,这是为什么呢?接下来我会带大家了解这方面的知识,能让大家知道中医为什么不建议吃五谷杂 ...

由于人们越来越重视身体的健康,从而在饮食上更加在意,其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚,王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍,而且这种做法食用也十分方便,不同的配方也具有不同的功效.有想安神的可以选择红枣加 ...

有人说,杂粮是五六十年代的人才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实你错了,杂粮才是真正的健康食物!!从小米.高粱到燕麦,20种五谷杂粮的营养价值和做法,收藏起来慢慢学! 一.小米小米能益肾和胃.除热补 ...

一个聪明的养生者,就应该懂得如何搭配食物.均衡营养.早在<黄帝内经·素问>中提出了"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气"的饮食调养的原则, ...

❖目录 1五谷杂粮晚上吃真的好吗? 2偏方秘方大全 3五谷杂粮对身体的好处有哪些? 4五谷杂粮的最佳好吃法 5尽情享受五谷杂粮女人必学的九款食疗粥 6五谷养生杂粮有哪些? 1五谷杂粮晚上吃真的好吗? ...

步骤 1 1.黄豆浆(豆子:水＝1:10) 黄豆50,糙米10(或者25),水500 步骤 2 2.黑豆浆黑豆50,黑米10,水600 步骤 3 3.杏仁糊杏仁(或黑芝麻,花生,核桃)125克,糯 ...

中国人患糖尿病的人数比较多,与人口基数大.人口的增龄.现在不良的生活方式等因素有关. 现在很多年轻人久坐.不爱运动,而且本身又比较肥胖,或者进食能量比较多的食物以后,都增加了糖尿病的风险.无论是诊断明 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 于养老最宜:一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化.--清·黄云鹄<粥谱> 在补肾的食物上,古人给我们总结得很明确.古人认为, ...

| 人们都知道五谷杂粮对人身体健康有好处,但是如何使用五谷杂粮才能更好的养生呢?今天小编就来告诉-- 们都知道五谷杂粮对人身体健康有好处,但是如何使用五谷杂粮才能更好的养生呢?今天小编就来告诉你五谷杂 ...

<黄帝内经>提倡"五谷为养.五畜为益.五果为助.五菜为充"的饮食原则,认为五谷杂粮才是养生的根本.一说到进补,人们想到的往往是各种补药或山珍海味.其实,人们常吃的五 ...

五谷杂粮