糯米南瓜糕，夏日清凉甜品，糖尿病人也能吃，电饭煲就能做 / 开普饭

都说巧妇难为无米之炊,有米无锅也开不了饭啊.本想借着家里服役五六年电煲饭退役之时,入个可以快速煮饭的电压力锅,结果被一款脱糖电饭锅抢了先,就是下面这款巧釜脱糖电饭煲! 1,脱糖50%的关键--干掉支链 ...

之前我们从好吃的角度,给大家分析了大米该咋买: 中国最好吃的大米在哪里? 可是,买大米不能只讲究好吃,营养安全才是头等大事! 今天就来讲讲米饭的营养学. 糙米营养全,精华全在「糠」里. 米糠含膳食纤维 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡一年一度的端午佳节到来了,作为中国人,都有包粽子,吃粽子纪念屈原先生的习惯.粽子甘香美味,虽然它是佳节中必不可少的美食,但却并不是所有人都适合吃粽 ...

你有糖尿病吗?或者,你家里有糖尿病人吗? 如果你曾经陪他们一起去做过检查,一定能听到医生这么说: 要少吃多餐,不能吃含糖高的食物,米饭尽量少吃,吃的话最好是吃沥米饭. 众所周知,大米身上的淀粉极多,一 ...

极养君特意为大家准备的「剁手攻略」系列特辑,助力大家成为精明剁手党!今天先和大家聊一聊,近期市场上出现的一项"黑科技"--专门为糖尿病患者设计的"神奇"电饭煲. ...

要问当代年轻人最大的敌人是什么,是工作上的难题吗?是生活中的挫折吗?是感情上的失败吗? 都不是. 是糖. 减肥是永恒的事业,糖分是一生的敌人.于是乎,作为主食且淀粉含量超过90%的白米饭, ...

白米饭作为古往今来国人的主食,从没有被改变过,而且中国人的饮食习惯其实要比西方人吃面包来的更健康.不过现在人们吃的米饭和古代人却是大不相同的,其实关键在于加工方式的改变.现在我们买到的米无论什么品种, ...

不知不觉又是一年了,每次觉的过完春节没多久就要夏天了似的,春天似乎特别短,薄的长袖衣服穿不了几天就要穿短袖了.春天的野菜和时令蔬菜也都大批的下来了,这不是新蒜都已经卖了好一阵了,今年的新蒜价钱可真不贵 ...

自从老爸得了糖尿病,在医生的建议下,他开始控制淀粉的摄入,少吃或不吃米饭,多吃粗粮,连平时爱吃的紫菜包饭也不敢吃了.但是总吃粗粮口感不好,不容易消化,而且对从小吃米饭的老爸来说,非常不习惯.正好前阵子 ...

提示: 在糖友圈经常会有这样的问题出现:糖尿病一点糖都不能吃了吗?真的'谈糖色变'了吗?牛奶里面添加了某种甜味剂这个能喝吗--等等类似的问题.这些都是因为糖友们对甜味剂不怎么了解才会产生的一疑问,那么 ...

糖尿病人不能吃甜,不能吃有糖的东西,好像这个说法已经成为大家的一个固定观念了,但是这个说法是正确的吗?为什么糖友们不能吃有甜味的食物呢?可能就有很少人去考虑这个问题了. 有些医学专家会说,糖尿病人也能 ...

糖尿病人也可以吃的2种粥,不容易升高血糖! 1.五谷杂粮粥粗细粮按照1:1的比例,在白米中加入各种豆类,如红豆.绿豆.芸豆.豌豆.黑豆 2.全谷物粥如糙米.燕麦.荞麦.黑麦.藜麦.薏米等,熬制成粥 ...

拾遗读书关注拾遗读书,遇见更好的自己公众号茼蒿的外形是特别像菊花的,所以又被称为是菊花菜,茼蒿当中含有挥发性精油以及胆碱等物质,所以也是有很浓郁的香气的,茼蒿当中含有非常丰富的胡萝卜素与矿物质. ...

这样的行为我们也能够理解,米饭的升糖指数平均为83,血糖负荷为63.9,属于升糖较高,血糖负荷也比较高的食物,如果不加以限制,的确容易增加糖尿病的隐患. 但令人疑惑的是,我们的邻国日本,早期流传下来的 ...

作者:杨志玲(工作单位为中国林科院亚热带林业研究所) 编辑:白鱼审核:小也提及起茶,脑海里不禁浮现出茶园,绵绵春雨中或是暖暖春阳下那份翠绿的美沿着粗粗细细的线条,延向远处,绕着山岭,和着树影,就像 ...

糯米南瓜糕，夏日清凉甜品，糖尿病人也能吃，电饭煲就能做