别拿疲劳不当回事儿太累可能是疾病征兆 / 开普饭

秋冬季节一冷,有的人是一点儿都不想运动,而另外一些人则是每天都坚持运动,觉得用运动能够暖和身体,不失为一个好方法.虽说做运动是一件很不错的事情,但新问题随之而来,天天进行跑步运动是正确的吗? 不少喜欢 ...

游泳被公认为是减肥效果最好的有氧运动. 1.有氧运动后多久可以吃东西运动后人体的血液大量都在人体的肌肉中,而肠胃中的血液很少,此时的肠胃蠕动缓慢如果立即进食会造成消化不良,所以健身运动30分钟后进食 ...

瑜伽最早起源于印度,具有5000年历史,是一种由温和的运动.呼吸练习和冥想组成的综合方法.近几十年来在美国越来越受欢迎. 什么是瑜伽? 瑜伽结合了有意识的姿势和伸展.有节奏的呼吸和冥想.这个名字来自于 ...

压力已经成为现代人的公敌:对于上班族尤其是女性来说,来自各方面的压力更会造成心理及生理上的异常,如果调适不良,还会引起各种症状.在精神压力症状中,可分为"妇科"."内科& ...

日积月累的加班,身体已经快要扛不住了!!! 哈喽,大家好,我是健康运动指南.今天我们来聊聊如何缓解疲劳? 当代人,生活压力大+工作压力大,加班都是经常的事儿,各种的压力挤压在一起,就会有扛不住的时候. ...

气温下降,要防"心"病. 研究表明,气温每下降 10 ℃,心脏病发病风险会上升 7%. 主要就是气温下降,寒冷会刺激心脏,导致心跳加快,血管收缩,从而心脏的压力个负担就会增大. 因 ...

秋高气爽的季节里,依然有人整日哈欠连天,昏昏欲睡,不想走也不想动,只求找个"葛优同款"沙发,然后往上一趴. 民间将这种状态称作"秋乏",认为秋天的疲倦劳累与季节 ...

亲爱的书记员,别太拿律师不当回事儿! 本来本着一颗包容的心,不愿提太多的提出批评,无奈他们一直在触碰我的底线,思量再三,说出来给大家提个醒,毕竟目前的状况我们也有责任. 场景一电话声响起 ...

春季万物复苏,天气越来越暖和了,在公园里.广场上孩子们越来越多,也有不少爸妈趁着周末带娃踏青,一派欣欣向荣的景象. 然而春季带娃出游,身边的隐患也不少,尤其是新手爸妈,别光顾着带娃"疯玩&q ...

时间发展到了现在,智能手机已经成为了我们日常生活中的必需品,基本上每个成年人都会拥有一部手机,因为它的功能实在是太强大了,能够有效地帮助人们解决各种问题. 但是不可否认的是,手机最基础的功能还是打电话 ...

假如肾脏已经开始生病了,会有怎样的表现呢?其实,脚可以作为肾脏健康的"指示灯",脚部如果出现这3个异常表现,很可能是肾脏已经生病了,可别不当回事儿.

孩子知道还能够让一个家庭变得更加幸福更加和谐,所以自打怀孕开始,每一个妈妈都会非常认真的对待自己肚子里的宝宝,我会从自己的日常生活习惯以及饮食上做出一定的改变,就为了让宝宝能够有一个健康快乐的成长环境 ...

肛门疼痛的部位十分隐私,很难以启齿,不想面对,也不想告诉别人,就这样一直忍着,结果疼痛的症状加重了-- 肛门疼痛是怎么回事儿? (注意:出现肛门疼痛,首先需要注意查找病因.) 1.如果疼痛较剧烈伴有博 ...

医生你的肌酐超标了,要尽快到大医院查一下原因呀. 曹先生鸡什么?鸡肝?医生,那是什么东西? 医生肌酐就是血清肌酐,是衡量肾功能好坏的参考指标之一. 曹先生啊!那我超标了多少?严重吗?该 ...

别拿疲劳不当回事儿 太累可能是疾病征兆