案例：自学站桩多年，报了微信班后调桩对比

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文：公众号 正气站桩学堂

图：网络（侵删）

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有不少的站桩爱好者，由于缺乏对站桩的正确认识，包括原理、姿势、心态处理、功态之类的知识，导致在练习过程中出现各种各样的问题，比如姿势不正确、气感上浮、关节损伤等等。

大部分桩友在报了我们的微信调桩班后，在每日的坚持下，都有所改变，今天介绍一位学习中比较虚心的桩友的调桩情况。

以下为学员真实情况和沟通记录。

报名前 10月7日情况↓	报名后10月25日情况↓
调桩前10月7日情况↓	调桩后10月25日情况↓
点评：调桩前，整体桩架比较松散，腰胯问题比较大，气无法沉下丹田，自然效果会比较差.	点评：调桩后，整体桩架较为中正挺拔，气血下沉，由于其肘关节有伤，无法保持伸直但不影响站桩效果.

有不少桩友认为网络调桩效果并不能做到面授的效果，其实只要能保持沟通、虚心学习和坚持地练习，效果都是非常明显的。

为了达到这种效果，我们也特此开了一年的长期调桩班，但由于报名人数渐增，为了保证调桩的教学质量，本月招完就不再开授一年长期班。有意者请扫描以下二维码立刻报名或者查看以下链接：

开班：微信调桩班（一年制最后一期）开始招生，最后30个名额，招完不再开长期班

报名费用为499元/年，为照顾个别桩友经济条件，前10个名额仅299元，先到先得。详情请扫描以下二维码咨询。健康无价，上了医院就不是299或499能换得回的。请珍惜。