2型糖尿病的运动干预 / 开普饭

-- 以下是正文 -- 由上海体育学院运动科学学院和淮南师范大学体育系的专家共同发表的<26种人类疾病的运动干预指导方案>,刊登在<运动与健康科学>(JSHS)英文版上,研究人 ...

糖尿病患者应进行有规律.累计时间较长的低强度运动,帮助控制血糖:同时避免大强度的运动,防止血糖的大幅波动.如果出汗量较大,可补充低糖或无糖的饮料,避免血糖快速升高引发的损害.

运动在糖尿病患者的管理中占重要地位,运动有助于减轻胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性,有助于改善血糖水平.2型糖尿病患者应在医师指导下进行规律的适当运动,循序渐进,长期坚持. 具体应遵循以下原则: 1.运动 ...

这群有活力的小伙伴正是内分泌科39W的糖尿病患者他们每周都会进行科室组织的健身操运动大家都知道控制血糖要管住嘴其实还有个重要环节是要迈出腿运动对于糖尿病治疗真的有用吗? 怎么正确运动呢? ...

2型糖尿病的发生发展与肠道屏障功能受损导致的长期慢性低水平炎症反应密切相关,因此通过调整肠道菌群,保护肠黏膜屏障成为治疗2型糖尿病新思路.近年来研究表明,中药治疗2型糖尿病取得了很好的疗效,其机制与改 ...

要点提示 ● 成年2型糖尿病患者每周至少150 min中等强度有氧运动(B) ● 成年2型糖尿病患者应增加日常身体活动,减少坐姿时间(B) ● 血糖控制极差且伴有急性并发症或严重慢性并发症时,慎重运动 ...

作者:中山大学附属第一医院苏磊 <中国2型糖尿病防治指南(2020年)>总共有三点推荐: 1 成人T2DM患者每周至少150 min中等强度有氧运动有氧运动是锻炼中最主要的类型,有氧运 ...

编者按回顾流行病学调查数据可见,近年来中国糖尿病患病率居高不下.2型糖尿病已成为危害公众健康的重要健康问题.那么,2型糖尿病真的是一经诊断就无法逆转了吗?要想逆转2型糖尿病,我们最有力的武器是什么? ...

一提起六驾马车治疗糖尿病,很多人耳熟能详: 但这么复杂繁冗的操作,有几个人坚持下来了?就算是医生,如果他自己患上糖尿病,他能遵循这个规矩不? 我在实践中获得了对运动疗法的亲身体验:缓.久: 基本上糖尿 ...

14岁1型糖尿病患儿菌群移植干预大获成功肠道菌群移植技术干预1型糖尿病获得成功 ▲上图为患儿血糖等检查结果近日,医院(内分泌及代谢性疾病科)成功应用肠道菌群移植技术治疗了一例1型糖尿病患者,成功 ...

2型糖尿病的运动干预