通过不同的运动调理自身的疾病，这可能是最好的养生方式 / 开普饭

慢性阻塞性肺病是一种常见的以持续性气流受限为特征的疾病,气流受限进行性发展.研究证实所有的 COPD 患者都能从规律的体育锻炼中获益,无论处于疾病哪一期的患者均可以从运动训练中获益,可以改善其运动耐量 ...

BOOHEE 你适合哪种运动? BOOHEE HEALTH 身体不同的需求,适合的运动类型是不同的. 想减肥和减脂,优先选择每周150~200分钟至少中等强度有氧运动,也可选择高强度间歇训练. 想减重 ...

肚子大,易痴呆本报记者燕声阿尔茨海默病的发病率近年来呈上升趋势.根据中国疾病负担报告,过去11年间,从死亡数变化来看,阿尔茨海默病增长了57.8%,在所有疾病中排名第五.近日,北京同仁医院学者发 ...

来源:中医技术殿堂(zyjsdt) 这个地方就是神门穴. 神门穴,顾名思义,是安定心神的门户.神门穴位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处. 神门穴是于少阴心经的原穴,具有滋阴降火. ...

中医有一个很好的治疗手段,就是督灸.在督脉上灸,借助督脉总督阳气的作用,激发出人体自身的阳气,又将这种温热,通过复杂有序的经络系统层层传递到全身,那么身体的正气就自然建了起来. 中医说"正气 ...

神门穴神门穴是手少阴心经的原穴,具有滋阴降火.养心安神的作用,临床验证以下10种疾病或症状,按压神门穴就能轻松搞定,太神奇了!一定要学会~ 心痛.心悸神门穴能调节心脏功能,治疗心脏相关疾病,如:心痛. ...

习练健身气功具有强身健体.防病治病.益寿延年的作用.本文从防治脊柱相关疾病的角度,探讨健身气功的健身防病之理. 所谓脊柱相关疾病,是从脊柱力学观点出发研究脊柱与疾病关系的一门学科.脊柱相关疾病是指由于 ...

中医讲的"四海"并非是东海之流的海洋,而是髓海.血海.气海.水谷之海.这四海是人体气血精髓汇聚的重要位置.气血不足调理好四海自然会气血充足通畅,所谓百病气血生,气血好了自然身体健康 ...

广东旋友探索前些天在微信里和我私聊:"老师您好,我想咨询一下,腰间盘突出然后,目前腰有点往一侧歪,能靠练阴阳旋矫正吗?谢谢!"这是患者脊柱出现侧弯了.脊柱侧弯的因素很复杂,但不管什 ...

相信大家对于肾虚这种疾病不陌生,特别是男人肾虚会给身体造成很大的伤害,这时候我们应该怎么办呢?能够引起人们肾虚的原因有很多,大家应该要注意一下,吃什么可以缓解肾虚的症状?感兴趣的朋友要继续看哦. 男人 ...

推文第1332天 [主讲人简介]胡删,65岁,浙江有机产业协会理事长.高级健康管理师.耕读大学有机生活学院院长 [背景补充] 2019年5月27日,胡删老师在山西衡荣生态农场(耕读大学大本营),以&q ...

通过不同的运动调理自身的疾病，这可能是最好的养生方式