桑葚能补血，这样吃功效翻倍，清肝明目抗衰老|医生开讲 / 开普饭

桑葚味甘,性寒,含有多种活性成分,桑葚泡水后具有净化血液.延缓衰老.补益肝肾.增强抗病能力的等功效. 1.净化血液:适量饮用桑葚水具有净化血液的作用,不但可以加快人体血液中甘油三酯.胆固醇的代谢,而且 ...

生活中的一些"老化剂",让衰老来得更快!多吃这一物能延缓衰老! 衰老是一个避免不了的过程.一般来说,正常人的健康状况会在25岁左右达到顶峰状态,之后人体会慢慢步入衰老阶段,健康开始 ...

功效作用养血补血:桑葚中含有铁元素和维生素C,作为促进人体合成血红蛋白的重要物质,能起到补血养血,增强人体造血功能的作用.对于贫血与月经失调.卵巢早衰.乳汁不足等,桑葚都有一定的缓解效果. 降糖健体 ...

一到夏天,各种新鲜水果争相上市,在大快朵颐的同时,关于水果的疑问也不少: 西瓜是凉性的?荔枝是热性的?水果的凉热到底怎么分? 水果生吃好,还是煮熟了吃更好,哪些人适合? 水果那么多,哪些适合三高.痛风 ...

红豆不但是美味可口的食品,还是医家治病的妙药.中医学认为,红豆气味甘.酸.平.无毒,有化湿补脾之作用,对脾胃虚弱之人特别适合,在食疗中常被用于高血压.动脉粥样硬化.各种因素导致的水肿及消暑.解热毒.健 ...

胡萝卜功效及吃法胡萝卜,又叫"小人参",自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物.1 不同烹饪方式α-胡萝卜素含量不同 1.生胡萝卜:3.48mg/100g 2.煮胡萝卜(不加盐): ...

鱼肉一直被视为美味又健康的高营养食材.作为优质蛋白质的良好来源,其脂肪含量很低,又多由不饱和脂肪酸组成,对大脑.眼睛等的发育也有着重要影响,还有助于防治心脑血管疾病,降低老年痴呆.肝癌等疾病风险. 中 ...

"黄栗留鸣桑葚美,紫樱桃熟麦风凉",转眼又到了桑葚上市的时节.这个甘甜多汁的小浆果不但好吃,营养价值也很高,有"民间圣果"的称号.<本草纲目>记载它 ...

作者 :广州医科大学附属第三医院高珊珊图片来源:中国植物图像库赵宏拍摄枸杞枸杞名字的由来和故事,从古至今有很多记载,综合<本草药名汇考>及<本草纲目>对枸杞的释名,& ...

‍ ‍ 要点总结春季是鲤鱼产籽的季节,存了一冬的能量和美味在身上,所以春天的鲤鱼滋味最是鲜美.同时吃它也有助于缓解脾虚的问题. 今天就用肥美的鲤鱼,配上应季的桃花,给大家带来一道东北菜 -- 桃花得 ...

黄精俗话说:"北有长白人参,南有九华黄精".黄精是一种常见的中药材,一般是根茎入药,分为"鸡头黄精"."姜形黄精"."大黄精&q ...

桑葚能补血，这样吃功效翻倍，清肝明目抗衰老|医生开讲