脸部湿浊没了，气血来了就会变白
刮痧虽然轻，但影响的不止是所刮位置的肌肤，它能由表入里，进而影响经络、肉、脏腑气血。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，瘀血化散，化解不通的气血。刮痧疏通气血，舒筋通络。可以消除疼痛和肌肉紧张、痉挛。刮痧可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除。今天简单的介绍脸部刮痧方法，让你的脸又白又软，重回颜值巅峰，只要坚持，就会有改变。还有更多黑眼圈、黄褐斑、乌发、排毒、瘦腿、瘦胳膊等刮痧方法在文末有教程链接。建议脸部刮痧每周至少1-2次，或者每天都刮一会儿，但不刮太久，脸部也不用出痧。刮痧之前要做好相应的准备，好些朋友的反馈里面会提到椰子油、紫草油、还有铜刮痧板，简单给大家介绍一下：首先是脸部刮痧的介质，推荐初榨椰子油，本身没有颜色和太浓的味道，适合脸部使用：椰子油是一款全天然基底油，有很细小的中链脂肪酸分子，皮肤能轻易吸收。作为基础油是一种非挥发性油脂，可润滑肌肤，深层清洁，锁水，还能软化手指角质层、滋润干燥发质。能直接用于肌肤按摩，洗澡后可以把椰子油加入到你平时使用的身体乳中，用户群有人分享说身体白了很多。用椰子油刮痧，可以帮助我们溶解油脂，修复皮肤，对于干、过敏的皮肤比较好。
海南初榨椰子油（买3赠1）
4瓶原价¥276，买赠价¥207
点击文后商城链接可购买
不刮痧的时候，也可以直接用来做面部按摩，会揉出很多脂肪粒！最简单的方法就是画圈圈。使用时先用小勺挖一勺初榨椰子油（椰子油25°以上是液体，低于25°是固体），放在手掌心，双手搓热，然后全脸揉搓。除了脸部刮痧，身体上还有很多经络可以刮痧，这时候推荐使用香附芍药逍遥油。它原来叫做逍遥推腹油，配方源自宋代《太平惠民和剂局方》的名方「逍遥散」，脱胎于张仲景四逆散、当归芍药散之法。香附+薄荷：疏肝理气、活血化瘀，打开身体郁结的气血当归+白芍+茯苓：补血活血，养肝安神，肝主疏泄，肝好气血就通畅都是帮助疏通气血的成分，刮痧的时候使用可以事半功倍，让心情和身体都逍遥，气机通畅，便便排通，心情也舒畅。最后也是最重要的刮痧板了，上面很多朋友反馈朱炳仁铜刮痧板好用。而今天我们推荐朱炳仁最新款的大吉全息刮痧板，名家手作，国宝级大师的作品，可以传家。当然第一版刮痧板也可以。这款大吉全息刮痧板就是朱炳仁出的最新刮痧板，依清代《粉彩大吉葫芦挂屏》而设计,作品用东川铜料,传统非遗铜雕技艺精制,圆润精巧,厚重有力,上雕刻精致葫芦图,寓大吉如意。
朱府百年传统制铜技艺，匠人手工打造，完全配合全息刮痧技艺的设计，一手可握，可用于刮痧，又可以点穴按揉。
因为是铜做的天然抑菌，很安全，也不怕摔，你要经常刮痧就知道，别的材质很容易不小心就摔坏了。
用起来力透骨皮，手劲小也没事，它很厚重，轻轻刮就能透进去，出痧也快，而且手底下很容易感觉到自己皮肤的结节。品牌刻印，专业、质量保证，纯铜材质保养得当，完全可以传家，只需要199就能数代人使用，性价比超高。
限时福利
2021尊生日历＋吉星高照帆布袋
仅需66元即可入手
戳图抢
建议大家晚餐之后，刷牙、洗澡、吹头发，接着面部刮痧，刮完睡觉。给皮肤一晚上的时间休息和恢复。先用椰子油倒一点放在手掌心，双手搓热，然后全脸揉搓。接着拿出刮痧板，然后用我同事福大大的手法来刮，别嫌他脸糙，他都35了，皮肤比公司大部分女生都干净。以额头中线处为起点，刮痧板与皮肤的夹角保持在5~15度之间，向外侧前额发际方向刮拭，轻手法刮拭10~20次。以鼻根为起点，与皮肤成5°~15°角，分别向左右刮拭，紧贴眶骨上缘至耳前，轻手法刮拭10~20次。刮拭时注意闭眼，不要挤压眼球。上眼眶刮完后，同样的手法，刮拭下眼眶。有个要领，眼睑处手法轻些，滑过眼睑后力度可加重，到达耳前可稍稍加压，停顿片刻。刮颧骨上方，以鼻翼为起点，向外侧刮拭。沿眶骨下缘至耳前，用轻手法刮拭10~20次。颧骨下方则以鼻翼的迎香穴为起点，刮至耳垂前10~20次。到耳前最好停顿一下，稍用力加压。从下颌中线起，板与皮肤保持5°~15°夹角，沿着下颌骨边缘向耳垂方向刮拭10~20次，到耳前停顿，稍稍加压。等整个脸刮完，拿化妆棉轻轻蘸一下面部多余的油脂。接着喝一杯温水，让充满着椰子香，像一块蛋糕一样，可爱的自己美美的睡一觉，给皮肤时间和机会好好恢复。这个步骤结束，也许你的脸上一道一道的红色，也会有点肿，像个猪头。别害怕，慢慢就好了。人的身体有很强大的自愈力，你只需要唤醒它。
1、刮走黑眼圈
别再问黑眼圈怎么办！刮痧祛除很简单
2，胸闷、生闷气、心慌，刮这里
生气催人老，刮痧可缓解
3、刮走黄褐斑
美白淡斑的刮痧妙法，一刮就美
4、乌发秀发
坚持刮痧，刮出一头乌黑的秀发
5、清皮肤浊气，美肤刮痧法
这样刮痧能美肤，清皮肤浊气，通深层淤堵
6、刮手指，刮手臂、刮腿：不仅瘦还缓解疲劳！
刮痧教程：手、脸、胳膊、背、腿！刮起来，让你又瘦又美！
1、刮痧时要让气渗透到肌肉的深层，不能仅仅在皮肤的表面。3、刚刮完不要着急洗脸，过半小时再用温水洗脸（这时千万不要用冷水洗，会长红血丝）。面膜也要刮痧完半小时再用。4、如果有些地方有疙疙瘩瘩的感觉，那是有经络淤堵，多刮几下。5、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。6、有些湿气重的患者，刮痧后皮肤上可能会起水泡，要注意消毒。如果水泡较大较多或溃破感染，要及时到医院皮肤科就诊。
7、刮痧多是泄法，✨在刮痧之后艾灸足三里、三阴交两个穴位，会帮助身体补气。✨【注意】刮的时候和刮完后4小时内，不能洗澡，吹风，着凉，以免受到邪气侵袭。等到后背的痧消得差不多了，再进行下一次的刮痧。一般乳房保健，每月至少要刮痧两次。
这些人不适合刮痧：
身体虚弱或疲劳、体质差，慢性病、白血病、糖尿病、肝肾功能不全、严重脑心血管疾病患者，孕妇、来例假，存在皮肤破损的人。我们刮痧也要适可而止，不觉负累为佳，虽然疼，但感觉是很舒服的，帮助身体松开的。
