煲鸡汤时和它搭配，鸡汤鲜美没腥味，健脾养胃助消化，滋补赛人参 / 开普饭

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板栗是'秋果之王','秋后的板栗最养人'. 这些广泛流传于民间的谚语都是对板栗最好的褒奖.板栗在秋天成熟,这个时候的板栗鲜嫩,颗粒饱满,营养积累也是最为丰富,是难得的养生佳品.有人喜欢生吃板栗,那是爱 ...

事实上,我们现在的生活条件好多了,所以平时我们越来越注重营养和健康.特别是对一些人来说,他们的工作很忙,生活节奏很快.他们平时经常吃外卖.事实上,我们都知道如果经常吃外卖,对我有好处我们的健康也很差, ...

冬天里气温很低,出门需要穿得越暖和越好,不要怕臃肿难看,只要自己不冷就好,不管别人怎么说.在饮食上我们可以多做些肉汤来吃,例如炖鸡汤就是很好的选择,鲜美好喝又营养高,特别适合冬天里做的吃. 炖鸡汤一种 ...

老远就听见,隔壁邻居在抱怨:这么冷的天,做一顿饭实在太难了!菜刚炒好,一会就凉了.吃完了还要洗碗洗锅,想想手都冷. 作为一名资深的吃货,总有妙招.嫌炒菜麻烦,不如可以试试火锅.汤煲这类美食.食材扔锅里 ...

写在前面:微信版本又更新,看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,小编们表示好心碎.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角"医养百家 ...

三及第 ►三及第汤是地地道道的客家名菜,用猪肝.猪肉和猪粉肠熬汤而食,味道鲜美.营养丰富,但是这汤和我们平时说的"三及第"也就是科举取仕时代的殿试头三名:状元.榜眼.探花有什么关系 ...

冬天人们的抵抗力都会大幅下降,这个时候吃点鱼肉喝些鱼汤是最惬意的,很多人冬天都会炖鱼蒸鱼.鱼肉富含多重营养元素,对人的身体大有益处,尤其是现在快过年了,蒸鱼不仅补身体,还有了喜庆的意味.不过蒸鱼并不是 ...

无论清蒸什么鱼,记住"3放1不放",鱼肉鲜嫩不柴,鲜美没腥味大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『无论清蒸什么鱼,记住"3放1不放",鱼肉鲜嫩 ...

脾胃功能的强弱关系到生命的盛衰,历代医家都认为,脾主运化,是气血生化之源,乃后天之本,脾胃虚弱则百病丛生. 上了年纪后,身体各个器官都在逐渐衰老,生理功能下降,消化系统也不例外.加上很多人年轻的时候过 ...

小米可以算是最小的米了吧.色泽金黄色的,小小的一粒粒,营养价值却极高.小米在古时候就被列为"五谷之首",可以不仅补脾益胃.补中益气,经常用小米来调理身体,小米粥味香.口感甜糯.容易 ...

经常看<家政女皇>文章的粉丝们,一定知道,佳佳平时都有在劝大家日常生活中要多吃粗粮. 粗粮富含膳食纤维和b族维生素,比大米的营养更好.而且吃粗粮还可以降低我们的血糖,润肠通便. 这粗粮不光 ...

煲鸡汤是很多家庭都经常做的一道美食,尤其是老人小孩常喝对身体好,而且营养比较高.就好比最近我媳妇正在坐月子,我就经常给她炖鸡汤,以为月子里面的女人身体是很虚弱的,需要多补充营养,多喝汤才能恢复得更快. ...

煲鸡汤时和它搭配，鸡汤鲜美没腥味，健脾养胃助消化，滋补赛人参