冬季来临适当改变“饮食规律” / 开普饭

为了品尝美食,基本一天都会处于饱腹的状态,很多人容易出现消化不良.胃脘疼痛.甚至腹泻等情况.在具体的论述上,饮食损伤是由过饱.过饥引起的损伤.因此,我们要时刻注意这些饮食习惯,防止脾胃受损. 1.保持 ...

夫妻都是内科医生,妻子是胎里素在南美洲长大的美女Yu Nan Liang-Seto, 素龄36年,职业西医内科医生(M.D.),原在厄瓜多尔三军总医院任职,后在北京中医药大学就读针灸硕士,与当时在北 ...

"早餐马虎.午餐凑合.晚餐丰富",这是很多人的生活常态.但这种不好的饮食习惯不仅会让肠胃受到损伤,还会给身体的各方面机能带来危害.那么,一日三餐如何吃得健康呢?我们不妨跟着钟南山院 ...

眼见又到了乱穿衣的季节,冬天就这么悄悄地来了,随着季节转换,紧跟着的就是失去高温这一限制因素,可能会"卷土重来"的疫情高峰. 不过对于这波高峰,大家不必过分担心,并不会和之前一样可 ...

周易易学时辰与日常饮食规律. 日出之后,则阳气由生至盛,阳主"动",主散发.日落之后,阴气由生至盛,阴主"静",主积蓄.白天所食的东西,很快得到消化而变成能量, ...

我们研究会每天都有移居相关的咨询,每周都会协助客人处理申请认定和更新,每个月都有移居家庭搬家后的支持安排,定期也会有移居商业相关的讲座(这个稍后再给大家汇报今年的),一直工作在现场所以最近感受到一些大 ...

肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病,表现为反复发作的腹痛.腹胀,以及排便习惯改变.近年来患病率不断攀升,国内人群的发病率高达 10%-20%.有许多人常常被该病所困扰,多方检查,四处求医问药,虽然经 ...

人邮体育 ID fun-sports 一个人想要减肥可能出于多种原因,例如改善健康状况.凸显身体形象或提高运动表现.实际上,想要成功减肥必须设定合理的目标并长期坚持减肥计划.减肥的方式主要包括加强锻炼 ...

冬季来临 适当改变“饮食规律”