睡午觉是好习惯还是陋习 / 开普饭

今天你午睡了吗? 午睡是很多人从小就养成的习惯,从学生时代开始,吃完午饭总会习惯性的睡那么一会. 俗话说,"中午不睡,下午崩溃."很多人如果中午没有午睡,下午就会无精打采.头昏脑胀 ...

导语:现在有很多人一提到衰老就特别的恐惧,其实大家不用过度紧张,在生活中有很多方法是可以延缓衰老的,下面让我们一起来看看有哪些习惯? "延缓衰老"的9大习惯,睡午觉排第六,一项家居 ...

对于生老病死这种正常的生理现象是每个人都无法逃避的事情,每个人都会随着年龄的增长,而让身体当中的各个器官以及各种机能开始走在下降的趋势下,这是每个人都无法去改变的,虽然说现在的医学水平已经得到了快速的 ...

在日常生活当中,经常看到两个人明明是同班同学,毕业几年之后同学聚会,却发现一个风采依旧,另一个已经显得老态龙钟,令人感到非常尴尬. 我们每一个人都希望自己能够看起来更年轻,所以如何延缓衰老,一直是我们 ...

港澳参阅这里是香港,这里是真实声音发源地. 公众号来源:航旅纵横 (ID:ume_trip) 中午不睡,下午崩溃. 但是,为什么外国人没这个烦恼? 中国人普遍有睡午觉的习惯,然而欧美人大部分都没有 ...

现在的生活节奏是非常快的,不管是男性朋友还是女性朋友,在工作与生活中均有着很大的压力,因此会引起衰老的现象,有些人认为有化妆品就可以万事大吉了,其实化妆品只是可以把面部的皱纹遮盖住,在卸妆之后反而使衰 ...

正所谓"爱美之心,人皆有之",尤其是女性朋友,每个女性朋友都想青春永驻,永远保持青春活力,此时就需要合理搭配饮食,在生活中很多食物都具备抵抗衰老的作用,但是很少有人知道,下面让我们 ...

德国精神病学家舒莱通过大量的研究认为,至少有以下几种人不适宜午睡: (1)年龄在64岁以上,且体重超过标准体重20%以上的人. (2)血压过低的人. (3)血液循环系统有严重障碍的人,特别是因脑血管变 ...

你是否也有过这种体验:一午睡就一发不可收拾,睡足1小时后,醒来发现头昏脑胀,变得更累了!这到底是怎么回事? 难道午睡与健康也有着密不可分的关系?!"睡错了"也会有麻烦-- 午睡不宜 ...

神译局15小时前关注为什么大家都不想回办公室了? 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:居家办公让很多人养成了午睡的习惯,打 ...

睡午觉是好习惯还是陋习