此时排出困脾的湿气，冬天才能护好肾阳 / 开普饭

生活中,我们常会遇到一些体型较胖的人,说"喝口凉水都长肉",天天运动健身,吃的也很克制,可还是一个大胖子,这是怎么回事? "湿"可以来自于外界,如由于气候潮湿或 ...

说到祛湿,有一张方子一定要拿出来与大家说上一说,那就是在宋代大行其道的参苓白术散. 别看它是古方,但是并没有被历史的洪流淹没,大浪淘金,说明什么?说明它的实用价值是很高的. 参苓白术散出自宋代官方医典 ...

今天中医说"脾胃是后天之本" 一个人健康与否,与脾胃健康息息相关现代社会生活节奏快人们普遍存在饮食习惯差的现象脾胃健康也难免受到影响进而可能影响全身哪些饮食习惯可能损伤 ...

现在我们很多人亚健康的调理都离不开祛湿,有句话这样说:你不是在祛湿,就是在祛湿的路上.可是很多人都在祛湿的路上不断地转弯,找不到正确的方向. 雷师兄有一个粉丝朋友,叫小华,今年二十三四岁,正是花一样的 ...

自打进入毒五月,这汗就基本没停过,每次一出门,回来之后跟从水里捞出来的一样,着实难受,而且身上也容易起疙瘩,很痒,这就是体内的湿气太重了,在毒五月的促使下,湿气外排,内湿+外湿,最遭罪的还是身体,需要 ...

中医中有话,叫做"千寒易去,一湿难除",可见人体排湿工程的难度,简直是"蜀道难,难于上青天". 湿气过盛,在现代人身上太普遍了,百分之七八十的人都有这个问题,去 ...

八珍粉是调理脾胃的著名小食方,是很多妈妈在日常生活中给宝宝健养脾胃的安心选择. 但是妈妈们也会有很多疑惑,我家宝贝适合吃八珍粉吗?八珍粉日常都可以吃吗?宝宝大便干燥,便秘,能不能吃八珍粉? 今天就跟大 ...

本文理论依据:<实用中药辞典>.<中药大辞典>.<中华药海>.<中华临床中药学>.<现代中药基础研究与临床>你好,我是中医人,文君然.看到本 ...

" 痛风性肾病又叫高尿酸血症肾病,简称痛风肾.是由于嘌呤代谢紊乱使血尿酸生成过多,或肾脏排泄减少,导致血中尿酸水平过高,沉积于肾脏引起的肾病变.血尿酸水平过高,可以通过多种途径损害肾脏. 本 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医心病诊治学>.<今日中医内科> 你好, ...

證型脾虛濕困別名脾濕, 寒濕困脾, 脾虛濕滯, 脾虛痰濕, 脾濕內蘊 http://yibian.hopto.org/diag/syd.php?sydno=104 脾虛濕困又稱脾為濕困.寒濕困脾 ...

每天早上用此方法拉筋,各个体位法三组 ,身体很舒服 ,头部很清醒.浑身轻松.少年儿童压腿,可以促进增长,年青人压腿可以使双腿修长,老年人压腿可以活动筋骨,预防关节肌腱老化,延缓衰老.道家有一种说法:筋 ...

参苓白术散,出自<太平惠民和剂局方>,能益气健脾,渗湿止泻. 适用于脾虚湿盛证引起的饮食不化,胸脘气机不舒,肠鸣泄泻,四肢乏力,形体消瘦,面色萎黄. 组成: 莲子肉去皮一斤(250g),薏 ...

此时排出困脾的湿气，冬天才能护好肾阳