打开湿气开关，从根源上断绝湿气 / 开普饭

朋友们,早上好! 又到一个很重要的节气了,小暑. 前面师兄讲过春季养肝,夏季养心,夏至扶阳. 那么小暑要干什么呢? 很简单,你们最关心的祛湿! 今天,就听听师兄讲讲,如何利用好小暑祛湿? 首先,咱们需 ...

长期处在空调屋中,经常吃辛辣刺激的食物.运动量小.作息不规律等都会导致脾胃湿重,可能会出现消化不良,不思饮食,四肢乏力,口臭等症状,严重时还会让人萎靡不振,所以需要及时调理,那么,健脾胃祛湿的中药方子 ...

古人有言:"千寒易除,一湿难去."在致病的风.寒.暑.湿.燥.火这'六淫邪气' 中,湿邪最为让人烦恼. 为什么"湿"这么难处理?中医有云:湿性黏滞.不但指化解湿 ...

祛湿难,难于上青天.这个年代,你可能不需要减肥,但必须要祛湿,尤其是湿气冲天的夏天. 关于祛湿,中医有一个说法,千寒易去一湿难除.关于祛湿,中医还有一个说法,湿邪如油入面,小伙伴们可以想象一下,这个油 ...

张仲景出生在南阳一个没落的官僚家庭,由于家里面有大量的藏书,所以熏染了张仲景爱读书,尤其更喜欢一些医学古典的书,他读到扁鹊望诊齐桓公的故事时,觉得很神奇,励志要成为治病救人的人.张仲景不喜欢为官,他以 ...

千古第一祛湿方苓桂术甘汤送给你们. 茯苓20克桂枝15克白术10克炙甘草10克 (以上四味药放入两瓶矿泉水,大火烧开,小火煎煮半个小时,差不多剩一半的水就可以了.分早中晚三次服用.服用的时候加热.) ...

中医中有话,叫做"千寒易去,一湿难除",可见人体排湿工程的难度,简直是"蜀道难,难于上青天". 湿气过盛,在现代人身上太普遍了,百分之七八十的人都有这个问题,去 ...

正常情况下,我们喝到肚子里的水都需要脾的运化,通过运化把水液输布到身体的各个部位,如汗液.尿液等都离不开水液的参与,然后一些多余的水液还会通过膀胱排出体外.可是现在的人因为缺乏运动,贪吃冷饮等习惯,消 ...

中医认为:"百病易去,一湿难除",湿气重可谓是非常常见的问题.一部分人认为湿气重根本原因就是身体里面含有太多的水分,控制饮水量就行了. 但事实上,湿气重可不仅仅是身体里面的水分太多 ...

鲍姑从小在父亲和葛洪的熏陶下,耳濡目染,也走上了行医修道的道路,单单这样说的话没有人认识鲍姑因为她没有什么著作,但是鲍姑是我国医学史上第一位女灸学家.鲍姑精通灸法,以艾线灸人.在晋代可谓是妙手回春,经 ...

今晚小叔在微信视频号直播,不见不散哦小伙伴们是不是有这样的感受,当你去看中医的时候伸出舌头,大夫十有八九会对你说,你的湿气很重哦.十多前年我们还不知道湿气为何物呢,那时候减肥才刚刚兴起,如今减肥大军 ...

打开湿气开关，从根源上断绝湿气