老中医：五脏“最喜欢”五谷，吃对少生病！ / 开普饭

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面." 中医里称湿气为"万恶之邪",湿气侵入人体,可能让多个部位受伤害. 中医直言:湿气若不能及时祛除,则会侵 ...

经常有朋友问起:老林,最近应酬很多,我感觉我湿气很重,要不要吃点薏米啊.而我总会反问:你觉得你哪些情况像体内有湿气?你知道湿气是啥不?其实很少能得到明确答案,朋友们总会茫然地看着我,眼睛里充满了疑惑. ...

中医说:湿气有这6种表现!祛湿气这样做! 一.湿气分为:外湿.内湿二.有湿气的表现 1.大便不成型.冲不净.便秘 2.嘴里有异味.感到苦.干.臭 3.嗓子经常有痰.感觉嗓子不干净 4.头发经常洗还是 ...

今年的夏季,不知道你是否感到酸困乏力,昏昏欲睡,脘腹胀满,大便黏腻呢?如果你有这些症状,你可能被"湿气"袭击了! 河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科医师陈茜说,中医认为,夏季主 ...

作者:广东省药学会东莞市人民医院徐瑞新夏季是一个特别的季节,这个季节暑湿困重,最易伤及脾胃,所以夏季调理脾胃是非常有必要的,其实调理脾胃最重要的就是要做到防暑祛湿,那么具体应该怎么做才能调理脾胃 ...

湿气重怎么办? 老中医告诉你 1. 每天洗一次头还是很油 2. 按时作息还是觉得累 3. 没有胃口,食物无味 4. 手脚关节肿胀,偶有麻木 5. 再好的化妆品也遮不住油脸 6. 喝点凉水长胖 7. ...

手上突然长这种透明"小水泡",是上火吗?听听10年资深中医咋说很多人天气一热,手上就会长出很多的透明"小水泡",总是不自觉的抓挠手,起泡泡.脱皮--. 中医上 ...

五脏对五谷吃对少生病你知道五脏对应的五谷是什么吗,吃啥补啥,说的就是这个理儿 1.养心:燕麦.莲子.百合 2.护肝:酸枣仁.黑芝麻.红枣 3.润肺:南瓜籽.杏仁.核桃 4.补肾:黑芝麻.核桃.黑豆 ...

关于血糖这个话题,已经成为近些年来人们格外关注一种慢性疾病.这种疾病也被称为一种"富贵病",不过这种疾病的发生却没有固定的人群.性别等等,任何人都有可能被这种疾病缠身,而且血糖升高 ...

83岁老先生是国医大师之一,在这之前,由于吕老忙于工作,不注重饮食,随着年龄增长以后,换上了糖尿病.吕老患病以后便开始注重自身健康,83岁的吕老虽然患上糖尿病,但血糖控制得很稳定.当记者采访吕老先生控 ...

退休老中医:慢性咽炎,多吃8物,少跑医院 1.桑叶--<山东中药>--治喉痛,牙龈肿痛,头面浮肿 2.鱼腥草--<滇南本草>--治肺痈咳嗽带脓血,痰有腥臭 3.罗汉果--< ...

三七强大的保健功效世人皆知,很多人会问,为什么我吃三七粉没什么效果?三七粉怎么吃见效才能最快? 77岁江苏省名老中医李玉堂的经验告诉咱们,三七粉应该用它来冲泡! 据<金陵晚报>报道,上了年 ...

中药,在人们的印象里是'天然.无毒.无副作用'的代名词,但事实上,中药材并没有我们想象的那般"纯良",有很多中药材都带有毒性,譬如以下这几种中药,使用需绝对小心,否则易伤肝伤肾. ...

黄师傅越来越可爱了.

三七强大的保健功效世人皆知,很多人会问,为什么我吃三七粉没什么效果?三七粉怎么吃见效才能最快? 77岁江苏省名老中医李玉堂的经验告诉咱们,三七粉应该用它来冲泡! 江苏省名老中医李玉堂. 据<金陵 ...

最寒冷的时节,也是冬季进补最好的时段.全国名老中医药专家.著名中医学家.国医名师王灿晖教授提醒,冬令进补可以储存能量,提高人体免疫力,增强人体抗寒能力,也为来年的健康打下更好的基础. 各种体质进补方面 ...

老中医：五脏“最喜欢”五谷，吃对少生病！