枸杞这样吃，睡眠好了，头发慢慢变黑了，连喝几天，滋补身体，很多人还不知道！ / 开普饭

一种素有"红宝"之美誉的食物,一种被多数人称之为"养生佳品"的食材,枸杞可是"朋友圈中比较火爆的一种物质",男女老少皆对其偏爱有加.每逢提到 ...

腰酸背痛.眼睛干涩.皮肤粗糙.过度的肥胖 ...... 亚健康一词已经成为当代人的代名词,不分年龄,不分男女,不分地域.据国家卫生局统计,我国城市中83.9%的人,身體处于亚健康狀态. 難怪保温杯成为 ...

冬去春来,新的一年又要开始了,如今清明已过,万物吐故纳新,人作为万物灵长,此后会更加容易受到气候变化的影响.那么清明过后,气候会有何变化呢?阳光和美.草木清新,一派生机勃勃现象,也吸引了人们外出春游. ...

说起养生滋补好物,脑海中浮现出的第一个词,就是枸杞."人到中年不得已,保温杯里泡枸杞"的说法早已经是过去式,新生代的年轻人也把养生这件事早早的提上了日程. 枸杞在养生界已经处于至高 ...

现代社会生活节奏紧张, 白天忙着工作,晚上忙着加班, 回家忙着通宵玩手机, 熬夜已经成为一种日常习惯. 腰酸背痛.眼睛干涩. 皮肤粗糙.过度的肥胖, 据国家卫生局统计, 我国一线城市中92%的人, 身 ...

俗话说:"一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿". 在<舌尖上的中国>第三季"养·食疗并用的中华药膳"中,浙江仙居大厨的养生菜里面,就总能看到枸杞的身影. ...

女人经常吃它,她们的头发慢慢变黑,她们的子宫变得越来越干净.如果你不想显得老,试试看! 芋头是一种常见的块茎植物,营养丰富,香甜柔软,深受消费者的欢迎和喜爱.经常吃芋头可以清热解毒,消肿止痛,提高身体 ...

一头乌黑的头发,不管是男生还是女生,都是梦寐以求的.因为乌黑的头发不仅看着漂亮,也是身体健康的标志.只有气血充足,身体健康的人,头发才会更加的乌黑靓丽.而现在许多年轻人生活和工作压力越来越大了,所以很 ...

不知道有没有人跟小编一样每次在久蹲之后,脑袋就晕晕的.这其实是大脑供氧不足的表现,也是气血不足的表现.这时候我们需要的就是把气血补起来,关于补气血的食物,营养师大乔给大家安利这款食物."碱性 ...

红枣是很常见的一种食材,价格是比较亲民的,但是,大家不能忽略了红枣的营养价值,红枣中含有大量的维生素,尤其是维生素C的含量是很高的,因此红枣有着"天然维生素丸"的美称,常吃红枣是有 ...

女人过了40岁,身体机能慢慢的走向衰老,40岁之后,家庭什么都稳定下来了,但是身体才是一切的根本! 从养生的角度来说,在不养生就只能等以后养医生了!那么,40之后的女性,该怎么养生?吃什么对身体最好呢 ...

红豆中含有丰富的营养价值以及各种维生素,对于人体健康有很大帮助,红豆不仅能清心火,还能补充心脏血液,红豆中含有丰富的粗纤维物质,具有降血脂.降血压.改善心脏功能的作用,红豆还富含铁等微量元素,对于人体 ...

我不知道我们还记得不记得.很多年前,我们的老人会把这片生姜片拿在手里,经常放在嘴里.这样的老人往往脸红润,免疫力高不应该生病,皱纹少,而且很年轻.但现在很难买到,事实上,他们也可以在家做.下面教你一个 ...

[点我听情歌]喜欢点个在看

春天万物生发,时令蔬菜大量上市.每到这时,"吃货们"总是格外有口福,可以尝到许多风味独特的春菜,比如"香椿炒鸡蛋"."凉拌鱼腥草".&quo ...

枸杞这样吃，睡眠好了，头发慢慢变黑了，连喝几天，滋补身体，很多人还不知道！