秋冬进补，补肾为佳。 / 开普饭

9.银耳是民间常用的清补食品,有滋阴养胃.生津润燥的作用.尤其对肺阴虚和胃阴虚者,及干咳无痰.咽痒.皮肤粗糙.色素沉着.头皮脱屑者适宜. 10.阿胶既能滋阴,又能补血.对失眠健忘.眩晕.手足颤动. ...

进补之前做好引补 2011-12-16 / 人看过推荐食材芝麻白萝卜芡实米随着第一场雪的来临,我们身体也要有适应的过程.一般来说,我们可以先选用牛肉.乌鸡.红枣.芝麻.萝卜.芡实等食材为基础 ...

刊发日期:2020-10-30 语音阅读: 俗话说:"春生.夏长.秋收.冬藏."根据中医理论,冬季养生应着眼于"藏",即冬季是一年四季中进补的最佳季节.省中医院 ...

"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了."这句话的最后一个字读liao上声,就琅琅上口了.不要小看这句话,这是一位"老神仙"亲口传给我的.老神仙其实是一位修行人,年逾 ...

俗话说:"春生.夏长.秋收.冬藏".根据中医理论,冬季养生应着眼于"藏",即冬季是一年四季中进补的最佳季节.省中医院副主任中医师符光雄称,秋冬进补,更以膏方为佳 ...

父亲是老实本分的农民,打我记事起,父亲就骑着自行车去城里收废品. 我的故乡是一个被称作"烂货村"的小村庄,村里的人以收废品为营生,父母无论刮风下雨都出去收货,母亲说:"日 ...

一.红枣枸杞泡水喝有什么好处? 红枣枸杞泡水枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目.用于虚劳精亏.腰膝酸痛.眩晕耳鸣.内热消渴.红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭 ...

在干燥的秋冬季,孩子需要这些温和滋补的汤水来补充营养.板栗和山药煮过之后变得很软糯,羊肉软烂可口,特别适合孩子吃. 准备材料:板栗150 克,铁棍山药150 克,羊排300 克,枸杞5 克,姜10 克 ...

秋冬寒冷的空气作用于机体,会使人体血管中的血液流动不畅,甚至引起淤血阻滞,加上人们的运动往往减少,血液黏稠度增高,血流速度缓慢,易引起血液淤滞.据了解,各种毒素.废物存留在体内会造成代谢功能紊乱.在这 ...

每逢秋冬季节,中医传统有膏方进补之习俗,而今已经秋季,很多地方医疗系统就已经开展膏方进补的宣传活动,很多人都开始为了健康到门诊寻求适合自身的进补膏滋.对于膏方进补历代医家论述颇丰,积累了很多经典方药和 ...

秋冬进补，补肾为佳。