水肿最“害怕”的6种食物，你知道吗？ / 开普饭

要想祛湿健脾,这几种食物一定要利用好,收藏起来,给家人也用上 1.玉米须--用清水煮开,当茶饮就可以,简单方便 2.冬瓜--做冬瓜汤,清炒冬瓜都可以 3.赤小豆--将赤小豆和薏米搭配,赤小豆薏米粥 4 ...

减肥,对于许多肥胖的人而言成为了第一大难题.节食.剧烈运动,虽然一开始很快可以见效,但一旦停止,不但身体受不了,而且身上的赘肉更多了,因此,我们要找到适合自己的方法,这样才能达到健康瘦身的手段. 赘肉 ...

糖尿病患者在生活中是很注重对自身的血糖控制的,一般除了吃药打胰岛素控制,还有就是在饮食上要多加注意.其实日常生活中有许多食物都是有着帮助人体降血糖的功效的,今天就跟着小编一起来看一下糖尿病" ...

很多人长胖是因为吃了太多的食物,特别是在一餐中吃得太多,这样把胃撑大,食欲就变得很大了. 减肥除了控制食欲之外,最重要的是选对能够帮助燃烧脂肪,燃烧卡路里的食物.当你吃对食物,那么减肥就变得异常的轻松 ...

癌症是我们目前最无能为力的一种症状,基本所有人一旦被确诊为癌症之后,就会坐立不安,诚惶诚恐,所以我们一定要做好预防工作,平时注意身体健康.多锻炼,增强自身抵抗力.除此之外,在饮食上也要注意,今天给大家 ...

血栓在中老年人中极为常见,这主要就是血液堵塞导致的.那你知道要怎么预防血栓的出现吗?其实有些食物是血栓的克星,常吃这些食物,血栓就不会出现哦.那不妨一起去瞧瞧吧,看看你是否有经常吃呢? 预防血栓多吃这 ...

大家有没有发现身边得癌症的人越来越多? 美国癌症协会曾在<全球癌症事实和数据>中提到:2008 年全球新发癌症 1 270 万例,估算当年约有 760 万人死于癌症(相当于每天有 21 0 ...

什么是内脏脂肪内脏脂肪是人体脂肪中的一种,与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的"肥肉") 不同,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内. 内脏脂肪是"隐形肥 ...

血栓在中老年人中极为常见,这主要就是血液堵塞导致的.那你知道要怎么预防血栓的出现吗?其实有些食物是血栓的克星 ,常吃这些食物,血栓就不会出现哦.那不妨一起去瞧瞧吧,看看你是否有经常吃呢? 预防血栓多吃 ...

随着现代人饮食生活方式的改变.工作和生活压力的负担,"三高"人群渐呈年轻化趋势,如果控制不好,随之而来的就可能就是脑卒中.冠心病! "三高"主要是指高血糖.高血 ...

水肿最“害怕”的6种食物，你知道吗？