来稿精选 | 拳友相伴、文明同行——学习太极拳的一点体会 / 开普饭

杨澄甫式太极拳(91)式开讲啦 2021年3月27日,为纪念杨澄甫宗师次子杨振基老师逝世14周年,传播太极拳,弘扬中华优秀传统文化,造福大众健康,由石家庄杨澄甫式太极拳俱乐部总教练.杨式太极拳第六代传 ...

郭传光,山东鄄城人,自幼酷爱武术,习练少林拳,后随鄄城武术名家王岳军先生习武术长拳.刀棍. 1999年进入山东荷泽学院体育系攻读武术专业.先后习练过杨式太极.国标太极,陈式太极,形意.八卦.八极.劈挂 ...

张禹飞,字应龙,号一清道人,1954年出生于河北张家口市.职业:教师.退休前为北京工业大学教授,曾任北京市武协陈研会常务副会长兼秘书长,现任北京市武协混元太极拳专委会委员.国际混元太极拳联合会常务副秘 ...

导读:这是关振军老师在紫竹院的教学实录.视频中的内容既有前辈们的精心传授,又有他自己的练功体会,有些内容在原来都是密不外传的.现在老师把这些毫无保留的传授给弟子们,也希望对有缘看到此视频的同好 ...

编者:太极拳家闫芳老师的北京之行,为北京.河北两地太极拳的传统交流,又续写了一段佳话.事实证明,打开封闭,增加交往,是促使太极拳运动健康发展的有效途径.希望今后有更多武林人士的交流与交往,能出现在&l ...

太极拳整体动作之眼法眼法要随着主要的手的动作而向前平视.凡动作变化首先用意识指导内部(内脏)向预定前去的方向作好安排,眼神先向预定前去的方向前视,然后身法.手法.步法跟上去,所谓"一转眼则 ...

[古体诗精选] 1.致友人 ◎成倬天承祖辈降神州, 方字文明数一流. 忠孝礼仪兴国运, 良心共载愿同舟. 2020.4.16于母亲河畔. 2.春游 ◎王兴祥一山野杏缕缕香, 二月樱桃也张扬. 槐花 ...

[古风两首] 1.大国担当(古风) ◎日久天长/甘肃改天换地景迷离百年变局龙飞翔新冠大考兴中华欧美飘摇盼东方凄风冷雨城欲倾暖阳真心信必扬同舟共济平妖冠大国担当定呈祥 2.秦韵金声(七律 ...

文/临汾李红全 <虚灵顶劲> 沉下肩肘虚领颈,头部端正百会悬. 下颚微收脖后靠,脖贴衣领眼平准. 顶如绳系向上牵,提纲擎领带全身. 骨挺肉松勿强顶,防止气机强上涌. <含胸拔背> ...

记得转动雨伞看雨点的感觉,想甩出雨点,不仅靠前捻之发力,主要靠后捻之转力.由此想到化在太极拳中的作用,并联想到习练太极要阴阳相系,以化带发,切忌"重发不重化". 化在太极中就是运用 ...

我怕你误解,我想告诉你我不是老师! 我因为喜欢中医,而结缘中医,又喜欢自己喜欢修行,更加热爱站桩. 我现在还是一个站桩初级阶段的学生,想通过分享心得,认识和我一样热爱站桩的桩友,相互学习,交流心得. ...

易筋经相传为少林达摩老祖所创,是中国传统武学上乘的内功,一直深受广大武术爱好者的青睐,千百年来一直被奉为"武林至宝".在民国时期的著作和评述中都常常被提到,比如平江不肖生的< ...

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