解读太极拳“灵液”秘密 / 开普饭

接着上次说道根,这里面有三字分量很重,跟银行贷款差不多,仨字是:常清净. 道家有句话叫:太极分高厚,轻清上属天.太极好比天地,天高地厚,天为高为阳,是清轻之气飘飘荡荡而成.这就是太极拳上身要虚的用意. ...

如何做到24小时练功? 在我们的生活中,大家都经历过,睡觉时嘴巴张开大口呼吸的情形,这种事极不雅观,同时也极度消耗我们的能量. 喝过酒的朋友也体验过,头昏脑胀神志不清,鼻子呼吸满足不了身体的需求,张口 ...

传统文化是相通的,您瞅唱戏.打拳.古琴,都是要气往下走. 太极拳要:"气沉丹田,虚灵顶劲,丹田内转,沉肩坠肘."对吧?玄同小道发现唱戏也是这么要求的,只是说法稍微不同而已. 我把京 ...

同窗一别二十载, 今日相聚分外亲. 不论富贵与成败, 举杯同饮情最真. 同学是十分值得我们去怀念的, 正是他们让我们知道了同学情谊, 他们让我们明白了成长的含义, 老同学是值得我们去怀念的.因为当我们 ...

一般人衰老的规律都是能量从里往外.从下往上耗散的一个过程,特别是太过用神之后,操心劳倦,就会出现大脑发热.四肢发凉.丹田气虚冷的不健康状态.人老了以后,丹田元气亏虚,肝肾也就不足了,所以老人的脚容易发 ...

配方及用法:地龙(鲜)100克,冰片2克,雄黄2克,青黛3克,白糖适量.将鲜地龙洗净放少许盐,置于罐头瓶中1小时左右,待其腹中污泥吐出后,再洗净切成小段加冰片.白糖(覆盖其上一层约0.5厘米厚即可), ...

我们的宇宙什么时候诞生,如何诞生,如何演变至今,又将如何结束? 从古至今人们一直都在讨论这些问题,然而并没有一个答案获得所有人的认同.如今,宇宙学家们仍在努力寻找答案,但是如此深奥的问题谁又能找到答案 ...

2021年4月5日.6日探华山流泉飞瀑.作者:飞行的书卷

站着不动,永远都是观众.很多事情做了才知道,没有做之前,没有发言权. 很多企业在数字化面前,不愿去尝试,甚至觉得是一件超级遥远的事情,这个情况就像2000年的时候,传统企业看待电子商务的状态,看看,就 ...

悦太极前天太极拳五指的秘密只知五指为掌,而不知掌中奥妙,不知每根手指的功用.以下给大家详细讲解每根指头的功用: 大拇指: 掌握自己的重心.在练拳时虎口要微撑,就能很好的掌握平衡. 食指: 食指不 ...

五彩黄龙瀑布."累世情缘,谁捡起,谁抛下,谁忘前尘,谁总牵挂.忆当时年华,谁点相思,谁种桃花.这道地球上最美的伤痕,也是<三生三世十里桃花>的取景地.

解读太极拳“灵液”秘密