心理调节必修课：认知模式 / 开普饭

我可以用建设性的方式来表达我的愤怒如今,新手咨询师的胜任力,不足以满足咨询工作的需要,为帮助新手咨询师更快成长,奇才心理即将推出<心理咨询师职业能力>系列推文,该推文根据赵玉焕老师主讲的 ...

认知三角形首先需要提到的一个主要概念就是认知三角形.在这个认知三角形中,我们可以明确看到行为.情绪与认知三者之间的关系. 在一个诱因出现时,我们会产生情绪.而情绪的产生是基于我们的内在想法--即认知 ...

按照罗伯特·恩尼斯(Robert Ennis)的定义,批判性思维是一种帮助我们决定应该相信什么和做什么的反思性思维方式.而许多时候,困扰我们的负面情绪以及一些令人后悔的行为决策,都是因为我们相信了错误 ...

中国中医药报张远翠陕西岚皋县中医医院退休了,离开了工作岗位,离开了多年的活动群体,失去了权力,减少了收入,赋闲在家,心里空落落的,这就是一般退休人员遇到的第一个心理问题.如何去化解呢?任 ...

现在肝病也并不陌生,感染肝病的人群占很大一部分,多数都是男性患者.肝病并没有我们想象的那么可怕,有些人认为和肝病患者接触就会感染肝病,这些错误的认知对肝病患者造成了一定的心理阴影.那么,肝病患者应该怎 ...

重庆寸草心心理咨询分析面对衰老死亡的恐惧表现一般有三个方面认知: 认为一个人终究会死的,现在一切再好也没有意义,最终都会消失无法接受死后的世界没有自己,什么都感受不到了,无法想象害怕所有老年人, ...

孙新兰意象对话每一只蝴蝶,都是一朵花魂,它要回来,寻访它自己. 我们正在见证百年未遇的历史我们也正在经验自己的生命那由疾病与死亡的恐惧所震开的裂缝正在带我们进入更深的内心这个时代里有一群特别 ...

2021.06.04 1.身:步行1.3万步.打卡南山一棵树,长江索道,云端之眼,解放碑商圈,小吃街.[裂开]腿断了,脚废了,jiojio疼. 2.心:(1)回访工作结束,这两天的回访见到不同的甲方, ...

紧张刺激的高考终于结束,封闭了多年的小宇宙迫不及待地想要爆发! 那些年没看完的小甜剧.偶像剧.悬疑剧.宫斗剧,通通安排! 那些年没打够的王者.吃鸡,组队刷起来! 通宵游戏刷剧,无止境的逛吃逛喝! 少年 ...

心理调节必修课：认知模式