张文宏：它是抵抗病毒最关键的食物！营养专家：这10种食物最优质！ / 开普饭

随着人体衰老,蛋白质的吸收.分解与代谢减弱,所以需要摄入更多的蛋白质. 中国营养学会专家工作组考察了食物的"数量"和"质量"指标列出「优质蛋白质十佳食物」 ...

话说从今年初开始的这场突如其来的疫情让全国人民都绷紧了神经草木皆兵,时至今日国内疫情可以说已经得到了全面控制,截止目前国内新增病例均为境外输入,在这一伟大成就的背后,"戴口罩"这一 ...

虾营养价值很高,富含蛋白质.维生素A.B.B,和烟酸.钙.磷.铁等成分, 其蛋白质含量为16%~23%,脂肪含量较低且多为不饱和脂肪酸. 虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节 ...

医生建议慢性肾病患者坚持优质低蛋白饮食,鸡蛋是优质蛋白的食物来源之一,但有人爱它,有人怕它,但人们真的了解鸡蛋吗? 我现在CKD1-2期能吃蛋黄吗? 如果肉类吃的少,一天可以2-3个鸡蛋吗? 鸡蛋只能 ...

古人云"秋吃豆,胜吃肉",千百年来,豆类以及豆制品在我国的餐桌上都有举足轻重的地位. 现如今的营养科学研究也表明,秋季适量多吃一些豆类,确实比吃肉要好. 豆类是种子类食物,营养非常 ...

在过去的一年里,大家最关心的一件事,莫过于新冠疫情.口罩.消毒.疫苗.健康码--这些词频繁出现在我们视线里,大家都有了深刻的认知. 今天,我们来说一个大家更感兴趣的话题:吃什么有利于提高免疫力.抵抗病 ...

蛋白质含量高的食物有哪些,看看这些高蛋白食物排行一览表,小编给大家盘点了十大有痣蛋白食物排行,在平时的时候多吃这些食物,就可以满足人体的蛋白质需求了,快快做起来吧. 十大优质蛋白食物排行 1.瘦牛肉和 ...

疾病查询: 腰痛.腰间盘突出.强身锻炼.背痛.风湿.骨质增生.腿痛.乙肝.肝病.养肝.解酒.胃病.胃疼.便秘.骨质增生.颈椎病.肾虚.减肥.宿便.失眠.高血压.感冒.腹泻.咽炎.补肾食疗.男科.前列腺 ...

新冠疫情卷土重来,多位专家提出,防病除了要戴口罩.勤洗手.常通风.保持社交距离外,加强饮食营养也极为重要. 抵抗病毒最关键食物那么,什么才是抵抗病毒的关键食物呢,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏 ...

疾病查询穴位查询海量视频学习网站黄帝内经针灸学董氏针灸诊断学穴位艾灸刮痧中医灸法推拿手法新冠疫情卷土重来,多位专家提出,防病除了要戴口罩.勤洗手.常通风.保持社交距离外 ...

大家知道除美国以外巴西印度疫情最为严重.印度昨天单日突破40万大关,接下来冲击50万了,我相信不用几天印度就能突破五十万,以为印度已经全面崩溃.什么疫苗抗体统统无效. <今日印度>报道,印 ...

张文宏: 复旦大学附属华山医院感染科主任上海市医疗救治专家组组长 SARS死亡率是10%,流感肺炎的死亡率9%,流感是"流行性感冒"的简称. 很多人会疑惑,既然都是"感 ...

每年12月1日是世界艾滋病日,今年是第33个世界艾滋病日. 虽说2019年全国报告的因吸毒传播艾滋病人数不到2000例,处于较低水平,但性传播却让艾滋病疫情反恐形势依然严峻. 今年由于受到疫情的影响, ...

人物经历张文宏毕业于上海医科大学医学系,毕业后长期在华山医院感染病科从事临床工作,曾分别在哈佛大学医学院附属BI医学中心.香港大学玛丽医院进修. 现担任复旦大学附属华山医院感染科党支部书记.主任,兼 ...

终身成长词典已上线1620/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2764天五一期间,温州一场演讲,曝光了"金句王"张文宏的哥哥张文宇. 张文宇,是浙江财经大学人工智能研究 ...

现在生活节奏发展迅速,许多人在生活学习上的压力也越来越大,特别是一些上班族经常会出现熬夜工作和饮食不规律等状况,这对我们肠胃的消化功能是非常严重的伤害,就会打乱肠胃的工作生物钟,降低我们肠胃对外界细菌 ...

张文宏：它是抵抗病毒最关键的食物！营养专家：这10种食物最优质！