想要得到太极拳真谛，我们得学会运用和练习太极拳劲 / 开普饭

[有声感恩太极]扎西恩师杨氏太极拳(2) 起势(附恩师视频) 资料来自感恩太极大学堂附视频: 扎西恩师讲解杨氏太极拳(2) 起势第二式起势一一摘自<扎西解析传统杨式太极拳八十五式> ...

要想练好太极拳,必须做到"三舍"和"三不".先来说说这三舍:第一要舍掉面子,第二要舍掉力气,第三要舍掉主观主义. 一舍:舍掉面子能舍掉面子,才能做到不耻下问, ...

有很多朋友问我,"职场中究竟该如何做,才能得到领导的提拔."说实话,对于这个话题的延展性我确实太熟悉不过了,因为大多能得到领导认可的不外乎有两类表现,一是能力很强,二是为人处世过强 ...

夏日穿搭一般情况下都是很基础的款式,看起来就特别的简单,如果不会搭配或者是没有选对款式的话,穿出来的视觉效果就有点一言难尽. 夏日出门想要摆脱路人感,那就要学会穿衣搭配,其实所选择的服装款式也没有必要 ...

一.拳架我们每天练习的拳架,无论是什么式子,都只不过是太极功夫的载体.那怕是练习任何拳架,用太极原理去指导,照样可以练出太极功夫! 一般人练太极拳是为了健身,是锻炼常规环境中身体的适应性.而强身者就 ...

得明健身的拉抻不同于其他体育运动的拉抻. 通过离心式锻炼, 帮助大家找到自然之子的初心, 徜徉在身心绽放的美妙感觉中. 跟着<得明健身手册>锻炼, 实现生命旺相! 三.锻炼的要求 4 ...

<天道>这部电视剧首播是在2006年,只是播出以后没多久这部电视剧就被下架,原因是因为其包括政治上文化上太多的理论,而这些理论对观众影响也是极大的.这些年虽然很少有人会记起这部剧,但是好剧 ...

有气质的女人一般很讲究穿衣打扮方面的问题,毕竟优秀的穿搭衣品既可以帮助你提升整体的颜值,还可以修饰身材,扬长避短,展现出更美的一面,因此是永远不会落幕的经典话题.我们都知道,女人长得普通不算什么,就怕 ...

在家庭养花中,好多人都会犯一个低级的错误,就是认为花卉市场里买来的花不用换土,而花卉市场里的花卉在前期生长过程中养分已经耗尽,这样养护后期会导致植物慢慢的出不了状态,所以最好从花卉市场买来的花在家里一 ...

-真正的交易是枯燥乏味.机械重复与永无止尽的漫长训练- 每次回老家渡假我都会开课向朋友们分享股票投资的技法与心得,这次也不例外.数年来多次的分享之后,朋友们大多已经具备相对体系化的投资思维,也开始一一 ...

想要得到太极拳真谛，我们得学会运用和练习太极拳劲