传统杨拳学习交流群《老师讲拳》：韩宝民老师讲解肘底看捶（上） / 开普饭

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

编者按:太极拳,以<易经>为理论基础,以<黄帝内经>为养生基础,以抗倭民族英雄戚继光练兵心法为技击基础,集中华传统武术之长,其综合性仍然是世界其他拳法难以跨越的拳种. ...

[cp]杨式老六路内功太极拳简化套路腰功具体操作练法讲解(一) 杨式内功太极拳一乘功即腰功,是筑基功,练精化气.只有练好了它才能进一步深练丹田的内气,练气化神.一乘功的练法相对二乘功练气要复杂 ...

一.韩宝民老师2月6日答疑6群友倒撵猴与站桩时的问题 1:江苏盐城一许成云问: 请问老师做倒撵猴后撤步时,后脚的脚尖一落地就屈膝前蹬后撑,同时后背向前塌边收尾闾边撑命门,还是后脚的前后脚掌都落地后 ...

意拳名家刘普雷老师讲拳录桩与良能之论站桩,要注意的就是要与天地相通,天地相争,天地人三才!脚下要生根, 我们讲站桩,什么是桩呢?原来的人都是树,现在的人都是桩,以前的人都是自然人,现代人相比以前人 ...

技巧方法合集 1.数学.英语清北名师视频直播课程 2.480分钟精讲"8大模板答题法"等中小学提分方法 3.13年经验名师总结的数学.英语高分干货.资料.笔记合集 4.制 ...

我们立志做最优质的朗诵学习基地这是北京文艺广播<美丽人生>节目制作的一期节目,专访张家声.主持人唐甜甜. 张家声,回族,河北沧州人,国家一级演员.导演,国家级有突出贡献的话剧表演艺术家. ...

展开

韩育民作者简介:韩育民 ,字:三子,号:蓝色冰山,笔名:云冰.1976年11月出生,毕业于甘肃政法大学,曾任深圳市嘉禾春天文化投资有限公司总经理,香港国信国际集团董事局主席,国际传媒工作者,04届鲁 ...

[东原快讯] 牛年开春喜,泰山多名师! 2月7日,山东省第十批特级教师人选名单公示,东平有两名教师榜上有名,他们是东平县实验小学亓明国,东平高级中学陈士民. 这次特级教师评选,泰安共有25名教师上 ...

传统杨拳学习交流群《老师讲拳》：韩宝民老师讲解肘底看捶（上）