10分钟做一份营养早餐，做法简单，香味扑鼻，一上桌全吃完 / 开普饭

大家都知道,早餐不光要吃饱还要吃好,营养均衡必不可少.但是春天容易犯困,暖暖早上根本起不来,于是研究出一道5分钟就能做一大锅的萝卜丝早餐饼,让自己多睡一会儿懒觉~ 除了制作快,整道早餐营养也很高.民间 ...

现代人的生活节奏越来越快,早餐美食不仅要营养,更要简单快捷,这道小饼制作方法非常的简单,主要食材用到了萝卜.猪肉.燕麦.鸡蛋.荤素搭配,加入了粗粮更加营养健康.喜欢的朋友可以收藏学习一下,有空你也试试 ...

胡萝卜.白萝卜.青萝卜(心里美),谁的营养最好? 三种萝卜营养各有所长,无高下之分,日常可交替食用.下面我们一一介绍. 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,有补充维生素A,预防夜盲症的功效.由于胡萝卜素溶解在 ...

在我家,我是一个"公认"的懒妈妈.要说懒,好像也并不正确,所谓的懒,在我看来只是简单而已.我做人简单,做事简单,就连饭菜也不愿意做太复杂.比如早餐,只要营养足够,简单点不好吗?也就 ...

孩子们陆续开学了,每天给孩子做早餐又成了令家长们头疼的事儿.煎饼油条不够健康,蛋糕面包固然简单好吃,可再好吃也有吃腻的那一天. 早上时间紧张,大多时候会凑合.不是路边买点吃的边走边吃,就是早上起来有啥 ...

40岁以后多吃粗粮,10分钟做一份杂粮饼当早餐,营养又健康. 40岁之后,最重要的是健康.饮食一定要搭配合理,饮食要清淡,多吃蔬菜少吃高油高糖的食物,多吃一些对身体有益的杂粮,比如各种豆类.小米.玉米 ...

入秋以后,天气早晚温差很大,天气也越来越冷了,早上都不想早起准备早餐,而且这个季节,很多人容易感冒发烧,所以秋天早餐不适合很进补的食物,这时候气候干燥,容易上火,所以早餐一定在保证营养的前提下还要注意 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 开篇想采访一下暖粉们,每天早上支持你早起的动力是什么呢? 俗话说:"一年之计在于春,一天之计在于晨".作为一个实打实的吃货,小暖每天早起 ...

10分钟究竟能做什么菜? 对于很多人来说,10分钟能做的菜应该就是小炒香菇菜,摊鸡蛋等一些再简单不过的菜了,吃起来可能口感也比较单一. 其实,除了简单的小炒之外,10分钟还能做出很多口感丰富的食物,连 ...

哈喽大家好!今天给大家分享的是这道每次去饭店都必点的菜肴,毛血旺的主料是鸭血,非常滑嫩.大家都知道毛血旺是哪里的特色菜吗?毛血旺是重庆的一道特色名菜,也是重庆江湖菜的鼻祖之一,毛血旺的配料也没有限制, ...

10分钟做一份营养早餐，做法简单，香味扑鼻，一上桌全吃完