得奖药膳美味又养生 / 开普饭

随着人们生活水平的日渐提高品质生活的日益美好健康饮食品味养身成为新潮流和新话题近日,由浙江省中医药大健康联合体.浙江省中药材产业协会.浙江省中医药学会.浙江省营养学会.浙江省餐饮行业协会和磐 ...

鲍鱼 5只.排骨 500克.莲子 100克.百合 50克.料酒 2勺.盐少许.姜 2片做法步骤 1.精选鲜活的鲍鱼,宰杀去除内脏,刷洗干净备用. 2.新鲜排骨,冷水下锅焯水,加姜片.料酒煮出血沫, ...

养身素食锅材料: 山药120公克.牛蒡100公克.胡萝卜100公克.秀珍菇80公克.金针菇80公克.当归2公克.枸杞2公克.红枣6颗.姜片5公克调味料: 素高汤500㏄.盐1/2茶匙做法: 山药 ...

补钙就选"植物肉"!营养高.易消化,2种吃法,美味又养生北青网 2021/03/24 13:15 有句俗话叫:"白菜豆腐保平安."意思是,越是平常的食材,越能 ...

夏天到了,天气炎热很多粉丝朋友都喜欢吃凉拌菜,这餐桌上的凉拌菜少不了这碗凉拌木耳. 国家级名老中医陈以平陈老介绍,她每天早上都要吃半碗黑木耳大蒜酱,已经坚持吃了好多年. 现在无论是颈动脉还是脑血管的健 ...

潮州砂锅粥,看似简单,细节处却颇讲究,煲要选砂锅,煲时要现点现煲(广式粥通常是早早熬起粥底的),煲来要不断搅拌,以免米粘锅底.师傅在做粥的时候,用生米不断搅拌在加入羔蟹,粥的特点不加味精,20多种天然 ...

民以食为天,百药在其间.日常天然的中药,也是美味的食材.如果能从日常的食材配搭中,找到养生的办法,岂不是一件令人愉悦的美事?今天50集<健康之路>特意为您整理了"餐桌上的中药&q ...

洋葱一直在人们的饮食中处于一个配料的地位,但是他的营养价值却十分丰富,含有多种微量元素,多吃洋葱,会使人身体健康,远离疾病,那么洋葱有哪些做法呢?下面小编给大家介绍下洋葱的做法大全,10种美味食谱很养 ...

随着我国经济的发展和人民生活水平的提高,崇尚自然.追求健康的消费饮食理念在人们的心中占有越来越重要的位置.如今,国人更为关注的是如何吃的健康,"养生"这一概念的地位日渐凸显,已经成 ...

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