杏林早报 | 老年人保持健康，饮食最重要的4点！做错可就糟糕了 / 开普饭

现如今,社会生活水平逐渐提高,人们对于饮食质量要求非常高,以前老年人在年轻时能吃饱就是健康,现在就不一样了,不但要吃得饱,还要吃得好吃得有营养.作为国家AAAAA级服务体系认证养老机构,杏林老年公寓对 ...

儿学堂学了那么多,目的是要会用!周末我们花上1分钟的时间,看看在生活中怎样实际运用吧! 孩子便秘怎么办?多吃青菜有用吗? 以下是真实案例如果是你的宝宝,你会怎么做呢? 问: 许医生你好,我宝宝经常 ...

夏天我们常常感觉到精神萎靡.乏力不想动.食欲不振等脾胃湿症其实这都是源于夏令暑盛湿重热气夹带着湿邪,伤害人的脾胃加上夏季心火旺,虚热上炎让人感觉裹了一层湿毛巾在身上浑身懈怠,黏腻不爽客家 ...

病从口入,就是说人们在不注意健康的饮食的情况下,致使病毒从口而入得病,老年人由于身体机能的退化,对疾病的抵抗能力大大减弱,所以很容易得各种各样的病. 正所谓病从口入,就是指吃.喝进了不干净有病毒的食物 ...

健康饮食是养生一种重要的方式老年人想要延年益寿首先要有一个健康的饮食习惯那么,老年人要如何饮食才是健康的呢? 膳食营养是保证老年人健康的基础.与年轻时相比,老年人身体机能有不少变化, 如:合成代 ...

10周健康饮食运动计划癌症,是困扰很多人的常见疾病. 但很多人不知道的是,全球多个研究机构都曾给出不同的防癌建议.世界癌症领域两大权威机构--世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR ...

对肾病患者来说,饮食是治疗最为重要的一点,不恰当的饮食会增加肾脏负担,甚至让病情急剧恶化,特别是在蛋白质和液体摄入方面.有的人认为肾病患者不能吃豆制品,不然会增加代谢废物产生,加快尿毒症发展进程,这真 ...

经济日报-中国经济网资料图付云鹏/摄随着年龄的增长,人的身体机能逐渐衰退.所以,拥有一个健康的身体就变得越来越重要.但随着生活条件的改善,如今的很多老年人因为饮食不当患上了"三高&quo ...

随着夏天的到来,气温也逐渐上升,这时候人体的肠胃以及身体功能都在不断地接受高温的刺激,很容易出现食欲下降,消化不良的情况.所以一定要重视中老年人夏季的养生,在饮食方面进行调养,轻松度过高温的夏季. 夏 ...

夜雨双唱赵聪 - 聆听中国打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 牙龈萎缩上了年纪后,如果气色保养得当,不太容易看出衰老的痕迹.但是一张嘴,如果牙根暴露越来越多,牙龈包不住牙齿,逐渐开始萎缩,那衰 ...

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由于年龄的增长老年人器官功能出现不同程度的衰退,如消化吸收能力下降.心脑功能衰退,视觉和听觉等器官反应迟钝.肌肉萎缩.瘦体组织量减少等,这些变化可明显影响老年人进食.吸收.消化食物的能力,使老年人容易 ...

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