化痰通络、利水消肿的好食材—

三伏天的可怕之处在于,不仅热,而且又闷又湿,而更可怕的是,今年伏天还是加长版的,足足有40天! 这漫长的40天,高温.高热.高湿的 "桑拿天"持续不断,热浪袭人,酷暑难耐.在这段时 ...

3个可以降低高血糖的瓜类,看看是那三个,有没有经常吃到呢? 大冬瓜冬瓜热量很低,没有脂肪物质,没有糖分,并可充当一部分主食,很适合血糖高人食用.可以做成瘦肉冬瓜菜,炒冬瓜片等,尝试冬瓜可以减肥.降 ...

千金方话说鲫鱼之功能,药用只是取其利水,或下奶汁,前人治疗妊娠水肿,常用千金鲤鱼汤,合并其他利水药,其效果并非不可,民间验方有用鲫鱼,应该因当时只有鲫鱼而无鲤鱼,这一偶然的治法,竟然发现鲫鱼的利水消 ...

来源:生命时报上海中医药大学附属龙华医院风湿科副主任医师王骁雨天,窗户玻璃内侧凝结起的水雾模糊了视线,滴水的毛巾和湿滑的地板令人不爽,洗涤后还未晾干的衣被摸起来潮乎乎的--这些都是生活中直观感 ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转.所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常. 有一点中医学识的人都知道,茯苓是健脾渗湿的良药.一向被视为"中药八珍"之一. ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转.所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常? 生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最"美味"的,还得数--茯苓. &qu ...

三阴交穴,顾名思义,是人体足太阴脾经.足少阴肾经.足厥阴肝经三条阴经交汇之所在,属于脾经穴位,位于内踝尖上3寸,胫骨后缘凹陷处. 三阴交穴因为对妇科疾病有很好的效果,被称为妇科第一要穴,但是,三阴交穴 ...

大家好,我是雷师兄. 很多美女一到夏天,就容易湿气重. 湿气一重就容易肿眼泡,大眼袋,皮肤发黑. 所以很多美女经常问我: "雷师兄,有什么小方法能够消肿美白呢?" 01 冬瓜瓤茶 ...

健康必读|第 2572 期 2021年 2月5日星期五生活 · 美文 · 健康提示:本文约 2088 字,阅读大概需要 6 分钟. 食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转. 所 ...

薏米鲫鱼汤主要功效:祛湿升阳推荐人群:湿气比较重,周身困倦,精神不振的人群材料:白鲫鱼1条,炒薏米30g,香菜少许,生姜片3片(2~3人量). 制作方法: 鲫鱼洗净去鳞去内脏,用小火和少许油稍煎 ...

化痰通络、利水消肿的好食材——丝瓜