【拳理拳法】洪均生公通过战略、战术来剖析拳论“人不知我,我独知人”!
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【原创】两脚疏开三尺宽,庇身捶式最难传!
庇身捶式名考释:式名是说明作用的.两手左右上下环绕而动,目的为了庇护全身,所以叫作庇身捶.陈鑫说,也可名为"披身捶".因此式前两动作是两手分披下开的.它与护心的取义虽同,但护心拳动 ...
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理解错了"挨着何处何处击",拳就会练偏人...
人身无处不太极,挨着何处何处击.这句拳谚听起来好懂,但做起来容易错. 挨着何处,指接触点,何处击,应该是太极内劲的自然反应,而不是人为地在接触点去反击. 所以,这句拳谚描述的是太极内劲的高级境界.若功 ...
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师爷洪均生公讲如何学、练太极拳
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名家拳论:洪均生公论陈式太极拳的基本规律缠法
缠法"这个词是陈氏十六代陈鑫(字品三)在所著<陈式太极拳图说>中提出来的.他说:"太极拳,缠法也."又说:"不明 此,即不明拳."肯定了缠 ...
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陈氏太极拳母拳云手——听洪均生先生讲何为正缠丝何为逆缠丝
一.正缠丝. 手部,手部自转,凡是大拇指向外翻转,掌心转到向上,则为顺缠.躯干,躯干旋转,顺时针方向转动为正缠丝.腿部,腿部的顺逆则根据身体的旋转改变而改变,凡是躯干左转,则腿部向左转为正缠丝,躯干向 ...
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【历史回顾】洪均生公为师妹陈豫侠《陈式太极剑》题序原文
洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...
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洪均生公以三字为经概述太极拳之“懂劲”
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洪式太极拳宗师洪均生公是怎样解读太极拳之“双重”的?
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洪均生公自序珍贵手稿文字
洪均生自幼多病,七岁入私塾读儒志,至十五岁以同等学历考入旧制中学,十七岁因病辍学. 少年洪均生 二十三岁经友人周怀民介绍从刘幕三先生学吴式太极,半年后又从河南名拳师陈发科学陈式太极.自一九三〇年至一九 ...
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洪均生公谈太极八法
太极拳 理论探讨 棚法:讲掤字有两个含义.一为掤劲,即缠丝劲,是贯串周身的.手的八法都须有掤劲.若无掤劲,便是有形无质.一为着法,在拳式的第一动作或转折之处,或顺或逆都属掤法.因为双方交手必然手先接触 ...
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【拳理拳法】洪公解读拳论,以此告诫后人“学习太极拳‘精进’的方法”
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