木耳和它一起吃，胜过冬虫夏草！ / 开普饭

一碗木耳豆腐汤,胜过冬虫夏草 /食材/ 木耳.豆腐适量 /步骤/ 1.将木耳泡发后洗净. 2.木耳和豆腐一起放入锅中.(可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜) 3.煮十分钟即可食用. 这样一道平民汤究竟 ...

吃了一冬天的进补食品,尤其是羊肉.狗肉吃多了,难免觉得有些油腻. 对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道. ............................ ...

木耳是一种菌类,又名木菌,在野外经常可以看到一些腐朽的木头上长有木耳,下雨时长的很大,太阳晒后就缩小变干了,大家买的木耳一般是晒干后的. 木耳一般是褐色或黑色,它的营养价值很高,含有大量的碳水化合物. ...

对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道. ............................................................. ...

冬季到来气温比较低,很多人都不爱出门了,平时在公园里看到老人锻炼的身影,也少了很多.殊不知这样的冬季,正是高血压的高发时期. 冬季如何平稳血压? 点击下方视频▼查看老师解读好看+转发降血压的 ...

吃了一冬天的进补食品,尤其是羊肉.狗肉吃多了,难免觉得有些油腻.对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道. 专家推荐--木耳豆腐汤北京中医药大学教授李志刚给大家推荐 ...

今天要向大家介绍一样家家都有的食物, 它是一种滋味鲜美, 餐桌上的美味, 不仅营养丰富, 还有着让人意想不到的药用价值, 完全就是蔬菜界的全能食品! 它就是木耳! 清理肠道防结石黑木 ...

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点击蓝字关注这个神奇的公众号- 春季是养生的好时节,在春天养好了身体,这全年身体都不会差.养生在于平时的调理与重视,饮食养生是现在社会比较好的养生方式.营养专家建议,春季养生,可以吃些黑木耳. 黑木耳 ...

木耳和它一起吃，胜过冬虫夏草！