你几点睡 / 开普饭

世有伯乐,然后有千里马.千里马常有,而伯乐不常有.故虽有名马,祗辱于奴隶人之手,骈死于槽枥之间,不以千里称也.--韩愈<杂说四·马说> 人们常说"是金子早晚会发光",这 ...

来源:陆家嘴小伙伴

女娲的双手捏出鲜活的生命, 后羿的箭射落肆虐的日头, 华夏的传说古老悠远, 方块字书写五千年的风流. 青铜器闪着神秘的幽光, 青花瓷如玉般莹润剔透, 丝绸上绣出龙凤呈祥, 山水画满纸云烟铺就. 玉兔捣 ...

[继续写<好人>] 我是1982年农历春节过后正月十六去衡水日报报到的.公历是几月几号?不记得了.刚刚去网上万年历查核,原来是2月9日. 那万年历上还写着,这一天,宜出行,宜旅游,宜赴任, ...

征文启事|影响我一生的好老师王老师,我要说句谢谢您作者:饶云霞好老师,总是在学生需要时,如春雨般及时到来,和着暖风,一同默默灌入学生荒芜的心田,悄悄滋润学生成长. ――题记 1993年的秋天,我 ...

这里是<三坔夜话>,李老师斯时乡轩临窗,于此跟你诗词吟哦,抒怀述志,漫笔人生,点情碰心,说故事,聊语文,话庄道巷,谈古论今,...... 编者微语一周前,编者曾以<桃李不言,下自成 ...

应县小升初数学真题试题试卷解析少年儿童每天应保证9~10小时的睡眠.如果小红星期一早晨必须在6:30起床.她在星期天晚上最晚________前睡觉合适. 一般(0.65)

春夏交替时节,许多人会有入睡困难.早醒.心情烦躁郁闷.易怒的情况. 在中医上,我们可以通过敲打推揉经络,来起到一定的保健作用,来缓解这些问题. 今天小薇就要给大家介绍两条经络,经常敲一敲推一推,阳气足 ...

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康,那么,怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到"早睡早起".做不到这一条,身体康复免谈.因为按照传统中医的养生原理,"早睡早起&qu ...

肾虚不管是肾阳虚还是肾阴虚,是可能会导致患者出现遗精的症状的,同时还会导致患者出现腰膝酸软.气喘.尿频.失眠.阳痿等问题,部分患者会出现身体乏力.怕冷.易出汗等,一般高发人群为劳累过度.情绪波动过大. ...

睡眠问题是当代人生活中常常会面临的疾病之一,大多数有睡眠问题的人多是因为失眠而发愁:而有一部分人则正好相反,他们因睡得多而发愁,无法遏制的睡意将他们的生活搅乱--睡得多也是病,这种病应该这么治-- 一 ...

人体的骨量就类似于往银行里边存钱,年轻时储存的越多,老了之后才能够有保障,当人在35岁以后,人体的骨骼达到顶峰的状态,他就开始消耗我们身体储存的骨量,一旦骨量消耗的过快没有办法满足身体所需,那么在老年 ...

"没有丑女人,只有懒女人."这句话同样可以应用在美体修炼上.老嚷嚷着没时间关顾身体的人,那是因为你还没有找到合适的修身方法.把修身融入生活中,它就会成为你的生活方式.每天睡觉前,十 ...

诗人杨胜利金错刀词精选4首金错刀·杂感山险后,水深时,何须标榜尽人知.天生古木通灵脉,沙掩明珠识运机. 潮起落,燕回归,花开花谢自无悲.堪堪抱定杯中物,早晚吟哦一首诗. 金错刀·偶题孔雀草,杜鹃 ...

转自修行圈往期精选俗话说''一夜好睡,精神百倍:彻夜难睡,浑身疲惫.''因此,睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系. 那么怎么睡觉最补呢? 老子讲:''一阴一阳谓之道''.通俗来讲,睡觉是人修养生息 ...

现在的90后00后女生,估计会花一大笔钱在各种化妆品,包包,衣服上吧,一些人化妆是为了取悦异性,一些人化妆,打扮是为了取悦自己,让自己生活变得有趣等等. 而我,可能会被认为是个奇葩,我也无所谓被认为是 ...

近年来,因睡眠不足导致的死亡率越来越高,有相关统计数据显示:每年中国大约有55万人因为熬夜死亡.其中 90% 死于睡眠不足引起的脑出血和心肌梗死.睡眠不符合标准,可以说是在慢慢地破坏现代人的健康.来自 ...

你几点睡