「太极拳」切勿被理论规矩束缚 / 开普饭

孙氏太极拳拳法动作中的 45°规矩孙式太极拳中有很多固定的规律,掌握这些规律能让我们的拳法练习更加准确,练习效率事半功倍.其中 45°就是其中的典型范例. 这个 45°到底有什么样的玄妙呢?45°恰 ...

春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣:夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也:逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少. 今日立春,是新年的第一个节气,也是 ...

在推杆方面,相信不少球友经常听到一些"标准"--如"推杆时眼睛要放在球的上方","要用肩膀发力去推杆"... ...等等.今天,高提士高尔夫 ...

毫无疑问,太极拳在一开始就是一门武术.而且在武术当中属于相当高深的那种.它最鼎盛的时期就是杨禄躔先生生活的年代.那个时候,太极拳的传授是很保守的.哪像现在遍地都是呢!虽然,现在太极拳给很多人带来了身心 ...

很多球友在面对果岭边的短切时,都会容易打深,甚至出现令人尴尬的"青蛙跳",但当你害怕打深的时候,却容易出现打薄.剃头! 那我们如何才能实现一个扎实的果岭边切击呢?今天,高提士高尔夫 ...

在切球的时候,你会把球位放在哪里呢?相信有一部分球友会说,放在中间偏右(包括小编 ),但这样的球位击球效果真的好吗? 其实一旦球位偏右,身体的重心会不自觉地也偏向右侧,这样的击球并不扎实.看看高提士运 ...

很多球友害怕处理落在果岭边的球,因为他们缺乏对短杆的精确控制,拿捏不准击球的力量,因此无法将球稳当地送到洞边,错失抓鸟和保Par的机会. 今天,中国职业高尔夫球员金大星为大家支招,帮助大家提升果岭边的 ...

这次话题,练到以意为主,或是经常摸索推手的朋友,其实都已经能明白.主要是提醒初期和中期,以形为主和以劲为主的朋友,应该搞清楚转身动作的根本原因,而不是模仿表象,从而少走弯路. 因为内劲这种东西,需要练 ...

< 五维交易理论> 作者:金桐著出版日期:2020年8月开本:16开出版社:经济管理出版社小编推荐 <五维交易理论>体系清晰.脉络分明.独立成章,汲取了缠论.波浪理论 ...

胸痛患者如何正确诊断是心内科医生临床诊疗的关键!遇到胸痛患者有哪些征象需高度怀疑肺栓塞呢?今天就给大家梳理一下- 01. 病史,尤其有 VTE 和既往肺栓塞病史的患者. 肺栓塞的成像检测检出率不仅取决 ...

「太极拳」切勿被理论规矩束缚