明日立冬，“补冬”有讲究，“食2肉，吃5根，忌1味”，家人受益 / 开普饭

关注我,每天精彩不断! 导读:煮酸菜时,酸菜不能直接下锅!学会这样做,鲜香下饭,吃着不会腻最近天气比较凉,我家每天做的菜都是一些比较清淡的饭菜,因为只有这样才会吃的比较舒服:但是每天做来做去,感觉能 ...

双椒牛肉丝备料:牛肉300克.青椒3个.朝天椒5个.芹菜1个.大葱1根.洋葱半个.大蒜3瓣.老姜1块.泡椒8个.泡姜1块.老姜1块.花椒1勺.油适量. 做法:把牛肉洗净切成条放在盆中,加入盐.淀粉和 ...

羊肉火锅用料大蒜苗羊腿肉郫县豆瓣2勺八角3颗桂皮2个花椒1小把干辣椒5个生姜3大片油盐料酒生抽老抽萝卜莴苣千张做法羊腿肉切成麻将块大小,用淡盐水浸泡半小时后洗净. 在锅中加入清水和洗净的羊腿肉 ...

[咸鱼蒸五花肉] 材料:咸鱼.五花肉.腐竹调料:盐.生姜.生抽.料酒.老抽.蚝油.白糖.胡椒粉 [详细做法] 1.提前把腐竹用冷水泡发,大概泡2个小时左右,然后把腐竹切成段备用,准备2条咸鱼,去掉鱼 ...

我们家最喜欢做这一道菜,以前我们家红薯种得多,多的妈妈都会用来打粉.妈妈把红薯粉这样做:清水烧开后,把新鲜的红薯粉液倒入锅中搅拌成红薯糊,然后铺在菜板上,放凉后煎成块,再和五花肉一起炒,味道也不错的. ...

立冬是由秋转冬的重要节气,对于南方居民来说,尽管天气还并不寒冷,但大自然却已然从秋收转入了冬藏.因此,人也需要开始为身体积蓄阳气,以待来年. 时 · 候立冬节气是二十四节气中冬季节气之始.<月 ...

我爱你塞北的雪龚玥鸿雁龚玥岁月荏苒,匆匆流年.一个转身,落叶归根,残红碾尘,窗外,已是素雪纷飞.挥手,作别秋:转身,遇见冬!立冬节气已悄然而降临! 对"立冬"的理解,我 ...

来源:光明网今天是二十四节气中的立冬.谚语称"立冬补冬,补嘴空".民间认为此时进行食补,可以补充元气抵御冬天的严寒.那么,立冬这天都讲究吃点什么呢?(策划/制作:光明网张倩) ...

今天是二十四节气中的立冬.谚语称"立冬补冬,补嘴空".民间认为此时进行食补,可以补充元气抵御冬天的严寒.那么,立冬这天都讲究吃点什么呢?(策划/制作:光明网张倩) 饺子.&quo ...

水始冰地始冻 7日立冬冬季是脾胃病的高发期.天气变冷,胃本身也会有些倦怠,如果食用过冷.过生.过硬的食物会给胃带来额外的负担:此外,冬天还爱时髦穿得少的女性,常可致腹部和暴露在裙装外双腿容易受寒气 ...

立冬是冬季的的第一个节气,其每年都是在11月8日前后.立冬一到,也表示着即将进入到冬季了,有些人认为立冬了,就正式入冬了.其实立冬并不意味着入冬了.气象学上规定,一个地区连续五日的平均气温低于10℃了 ...

立冬补冬,我选这道菜,粗细搭配,营养丰富,一锅上桌又光盘了.都说立冬要补冬,这样身体可抵御寒冷好过冬,小编就爱选这道菜,午餐或是晚餐皆可来一锅,低脂味美,营养丰富,补身体也不用担心会发胖,一锅上桌又光 ...

立冬补冬专家教你先辨体质再进补民间有立冬补冬的习俗三九补一冬来年无病痛在一年冬季的开始天气由凉转寒.昼夜温差比较大养生保健有讲究 <健康生活家>邀请王凯医生教你立冬养生俗话 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清立冬"补冬".广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,中医讲究"春夏养阳,秋冬养阴",在养阴润燥的同时适当进补,可为安心过冬做 ...

明日立冬，“补冬”有讲究，“食2肉，吃5根，忌1味”，家人受益