小药小方子（30） / 开普饭

便秘可以说是日常生活中比较常见的一种疾病,几乎每个人或多或少都会出现便秘的情况,只是严重程度不一样而已.便秘看似是小问题,但是如果不积极地进行调理和解决,对人体健康的影响还是比较大的.便秘不严重可以通 ...

秋天来了,随着气温的下降,空气的水分似乎也被秋风刮走了,空气湿度下降最明显的就是皮肤的水分变少.很多孩子会有口干舌燥,甚至是口唇生疮的情况,这其实主要是秋燥引起的. 中医上讲秋燥护理要及时地补充水分, ...

说起水果皮,有人觉得吃水果直接啃就好,借着养生的由头绝不削皮. 还有的人,怕有农药怕有蜡,一定得削干净皮才吃. 那么,吃水果要削皮吗?水果皮包治百病又有哪些是真的呢? 讲道理,国标中有严格的规定,只要 ...

秋季是长膘的季节,也是水果大丰收的季节. 如果你学会了吃水果,吃好水果,不但可以满足味蕾和口感的需求,还可以让健健康康.漂漂亮亮的瘦下来. 因为水果还有天然的营养物质,在满足身体健康的同时,还可以帮助 ...

萝卜肺脏的排毒食品在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以. 百合提高肺脏抗毒能力肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容 ...

生理常识 (3) 1.西兰花营养价值高 2.香椿浑身是药是宝 3.香椿需用开水烫 4.多吃番茄可防晒伤 5.泡发干长香菇最好使用温水 6.吃饭时应先吃青菜再吃含有蛋白质的食品 7.常吃大白菜好处多 8 ...

生理常识(2) 1.每天一杯咖啡好处多 2.咖啡要趁热喝才好 3.酒后喝咖啡易发高血压 4.喝下午茶有益增强记忆 5.绿茶有益防治肝炎肝癌 6.胖大海泡茶不宜长期饮用 7.感冒不宜喝苦丁茶 8.不应用 ...

生理常识(1) 1.凉水洗脚有损健康 2.夏季多吃苦味有益健康 3.多喝水能防肾结石 4.夏季不宜光着上身睡觉 5.冬季养生宜多食热粥 6.冬季洗澡次数不宜多 7.冬季不宜长期待在温暖房间 8.不宜长 ...

一.看头 1.头发发黄.发焦==缺蛋白质 2.头发疏稀无光==补蛋白质维生素A 3.防止白发==补叶酸泛酸对氨基苯甲酸 4.经常掉头发==补卵磷脂 5.头发开叉==补维生素E 6.起头皮屑==补 ...

人体气虚有6种 1.脾气虚的人:胸闷气短,肢体浮肿,多汗易感冒. 2.中气虚的人:胃下垂,脱肛,子宫脱垂. 3.胃气虚的人:消化力差,不思饮食,食后腹胀. 4.心气虚的人:心悸气短. 5.肝气不与的人 ...

乳腺增生病 1.乳宁片+逍遥丸+维生素E 2.乳癖消+小金丸+门冬酰胺片以上疗程1-3个月. 宫颈炎 1.抗宫炎片+阿奇霉素+消糜栓 2.抗宫炎片+头孢克肟+保妇康栓 3.盐酸左氧氟沙星胶囊+聚甲酚 ...

小药小方子（30）