老中医建议 / 开普饭

生活中,我们都知道经常锻炼可以提高身体素质,对于身体具有很多的好处.特别是对于一些上了年纪的人来说,为了让身体更健康,也更长寿,他们往往都会选择在早上和晚上经常锻炼身体,并且认为锻炼是保养身体最有效的 ...

阅客资讯 2021/01/13 16:18 众所周知,人生在于锻炼.保持适度的运动可以促进全身血液循环,增强心肺功能,用足够的血液和氧气滋养每个器官,提高抵抗力和免疫力,降低患病风险,从而达到延年益寿 ...

老中医建议肝郁脾虚用这4种泡水喝,肝轻松 1.茯苓 <神农本草经>:主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心下结痛,寒热,烦满,咳逆,口焦舌干,利小便.久服安魂.养神.不饥.延年. 2.白术 < ...

老中医建议常按的9大穴位,对身体有意想不到的好处,收藏备用! 1.大椎穴--有意想不到的好处--感冒引起的鼻塞 2.内关穴--有意想不到的好处--烦躁失眠 3.气海穴--有意想不到的好处--月经周期混 ...

老中医建议:人体重要的无非这10穴,日常多按可调治百病,值得收藏! 1.四缝穴--老中医建议多按--改善胃积食 2.尺泽穴--老中医建议多按--可以清胃泄火 3.肾俞穴--老中医建议多按--改善腰酸胀 ...

老中医建议家中必备8种中成药,以防不时之需,建议收藏! 1.分清五淋丸--以防不时之需--尿频尿急 2.胰胆炎合剂--以防不时之需--急性胰腺炎 3.玉屏风口服液--以防不时之需--自汗恶风 4.七制 ...

人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医徐再春教授不这么认为,他见过许多在养生道路上走偏的人. 他曾说: "人生有一傻,没病吃药最傻." "40 岁前必须锻炼,50 岁前 ...

喝好茶,喝对茶 TEA 不根据体质喝茶可能严重影响健康经常喝茶的朋友一定听说过这句话 "茶为万病之药" 这个来自唐朝医学类的说法是古人对茶叶保健功能的经典描述因为一开始茶 ...

10种中成药改善失眠,医院一般不给开 1.安尔眠胶囊--这款中成药更适用于神经衰弱的失眠患者,对于短暂性失眠有很好的改善作用. 2.复方天麻片--安神健脑,改善失眠. 3.清脑降压片--平肝潜 ...

退休老中医建议:40岁以后常备10味中成药,健康无忧,好用不贵! 1.风寒感冒--家中常备--荆防颗粒药理:发汗解表,散风祛湿.用于风寒感冒,头痛身痛,恶寒无汗,鼻塞清涕,咳嗽白痰. 2.便秘--家 ...

老中医建议:这10个病症必选的10个古方! 1.头晕目眩--必选--真武汤. 2.胃病--必选--栀子豉汤. 3.面瘫--必选--桂枝汤+葛根. 4.口干口苦--必选--小柴胡汤. 5.胆囊炎--必选 ...

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