眼睛累多吃这鱼，营养丰富肉质细嫩，做个三汁焖锅简单又好吃 / 开普饭

鲫鱼肉营养鲜美,烹饪方法简单,符合大多数人的口味.野生鲫鱼更好吃些,但是大多数人吃鲫鱼还是去菜场或超市购买.买的时候,如何判断鲫鱼肉质是否鲜嫩呢?可以看以下两点: 看眼睛 1.新鲜的鲫鱼眼睛是凸的,而 ...

老坛酸菜鱼的用料龙利鱼 1条老坛酸菜 150克姜 3片干辣椒 5-7个蒜 3瓣香菜 1根鸡精 1小勺清水(高汤) 适量食用油适量淀粉 1勺料酒 1勺盐 2克老坛酸菜鱼的做法步骤1 ...

对于家中有孩子的家庭来说,家长们一定要多买些鱼肉给孩子们吃,毕竟正处于长身体期间的孩子们,多吃鱼不仅能长智力,还能长身体呢,鱼肉的营养极其丰富,而且还易消化,所以,不管是大人还是小孩,多吃鱼肉好处还是 ...

家里买的鸡翅还剩下些,冰箱里正好还有些蔬菜,一个人在家照常喜欢一锅焖,简单快捷的做了这份三汁焖锅鸡翅,鸡翅口感非常嫩滑,下面我来说说我的具体做法吧. 所需食材:鸡翅,藕.土豆.芹菜.洋葱.青红椒.香菜 ...

用料: 草鱼 3斤.葱头 2个.大蒜 3头.姜一小块.红薯一个.芹菜 200克.尖椒 2个.胡萝卜 1根.大料 2个.冰糖 30克.蚝油 9汤匙.辣酱 1汤匙.甜面酱 9汤匙.西红柿酱 4汤匙.酱 ...

芦笋炒蛋材料: 芦笋.鸡蛋.蒜片.葱花.现磨黑椒碎.盐.干贝素做法: 1.芦笋洗净,去掉老的那一段. 2.清水烧开,加少量食盐和油,芦笋焯熟,蒜去皮切片. 3.热油爆香蒜片,下芦笋翻炒备用 4.鸡 ...

腊肉炒卷心菜材料: 卷心菜.腊肉.干辣椒.蒜.食盐.白糖.蒸鱼豉油做法: 1.粉丝用清水浸泡至软,捞出备用 2.卷心菜洗净,切成宽条 3.炒锅里挖入猪油,烧热后放入生姜片,红椒段爆香 4.放入卷心 ...

三汁焖锅想必大家都吃过了,它滋味鲜美,菜品丰富,是一道不折不扣的下饭菜. 平日里去饭店吃个三汁焖锅,一锅就要上百块,着实不划算.况且,两人吃还好,三人吃勉强吃饱,真不如自己在家做,想吃多少做多少,不用 ...

作为一个美食博主,一般来说我还是很少在外面吃饭的,不过有时候家里不方便或者不想做,也会和朋友外面吃.前几天和朋友在饭店吃了一顿三汁焖锅,3个人花费208,还都是女生,算一算着实不便宜,味道也很一般. ...

海参口蘑豆腐煲用料黑海参8-10只,豆腐半块,口蘑15-20个,高汤2勺,葱1根,姜5片,酱油2勺,老抽2滴,蚝油1勺,开水1瓶,玉米淀粉少许,食用油2勺做法 1.黑海参用刀划开海参腹去除杂质冲 ...

说到三汁焖锅这道菜,相信很多人第一反应想到的就是黄记煌家的三汁焖锅吧,这道菜具有味道鲜香绵嫩.营养丰富的特点,深受广大吃货的喜爱,这也是黄记煌这个餐饮品牌为什么在短时间内爆红的原因之一. 我发现很多人 ...

眼睛累多吃这鱼，营养丰富肉质细嫩，做个三汁焖锅简单又好吃