买鱼时，优先选择这6种鱼，肉多刺少营养也高，贵也要多给孩子吃 / 开普饭

三伏天快到了,天气炎热,很多人胃口提不上来,想吃一些清淡而又高营养的食物,那么鱼肉就成了最佳选择,鱼肉相比于其它的肉类而言,鱼肉细腻易消化,口感也要更好,还含有丰富的蛋白质以及多种人体所需的营养元素, ...

夏天吃鱼就买这5种,肉厚刺少营养高,老渔民都爱吃,贵点也值得.生活在靠海的沿海居民真的非常幸福,因为可以吃到很多海鲜,除此之外河鲜也有不少,我们家人都特别爱吃鱼,基本上一周至少吃3顿鱼肉,海边的渔民更 ...

冬天是进补的时候,尤其现在进入三九天,温度越来越低了,多吃些营养高的食物可以帮助我们补充能量.而且再过不多久,就要迎来我们的农历新年.中国人有置办年货的习惯,而鱼总是少不了的,不仅因为它的营养美味,还 ...

今天是暖暖陪伴您的第1836天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 今天是大雪节气,晨起看窗外没下雪,总感觉缺了点意境.早饭的时候便和老公琢磨今晚下班全家出去下个馆子,没想到暖宝投了 ...

据不完全统计,至少有八成的钓友是比较喜欢吃鱼且有一手引以为傲的做鱼手艺,至少蓑笠哥身边的钓友就是如此.野钓的魅力最重要的可能就是:你永远不知道下一条是什么鱼,所以爱野钓的人快不快乐我不知道,但是一饱口 ...

冬日最肥美的五种鱼生命时报 2020/12/29 16:50 采访专家:中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员张双庆本报特约记者张艳红鱼类味鲜肉嫩,不仅易于消化吸收,其含有的多不饱和脂肪酸还 ...

导读:说起鱼,不得不说起我的舅爹,因为我的舅爹和鱼打了一辈子的交道,中年的时候,每天早上都会卖鱼,而且卖不完的鱼,准会叫舅婆给他炖上几条,然后喝2两的白酒后午休.而20多过去了,舅爹也早已不卖鱼呢,但 ...

导语:又一年高三毕业了,高考成绩成了大家讨论的热点,而高考中那些学霸也让人羡慕不已,上过高三的都知道,有些人就是智商高一些,一样的时间,一样的努力,别人就是成绩要比我们高上一大截. 孩子的智商除了和遗 ...

现如今随着人们的生活条件越来越好,大家在饮食方面也有了更高的要求.不再满足于吃饱,而是要吃好.就拿鱼来说,无法人工养殖的纯野生鱼更加受到大家的欢迎. 因为野生鱼生长周期更长,肉质更加鲜美细腻,更好吃也 ...

根据大数据统计显示,我们中国每年都有不少人患上白血病,机率为每10万个人里有4至6个左右.而在这些人中,年龄在2至7岁的孩子占据了50%.排出基因遗传因素外,后天的饮食.生活环境是主要诱因之一.哪怕只 ...

甜椒儿妈妈,一个时间相对自由的全职妈妈,喜欢分享,喜欢倾听,希望把经历过的.看到过的.听到过的,用文字的方式表达出来,对观者在育儿上.情感上有所启发-- 文|家有小甜椒儿(专注优质原创,抄袭必投诉维权 ...

鱼是一种很普通的家常菜,因为它的味道鲜美,营养又比较丰富,所以平时我们都会经常买鱼回来吃.今天在菜场买鱼的时候,遇到了一位卖鱼的朋友,在他那里买了一条鱼回来,而且他还教我几个挑选鱼的小方法,告诉我在买 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1988天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 春夏交接之际,正是水暖鱼肥之时!这段时间的鱼不仅产量高,营养丰富,口感也鲜嫩可口. 鱼肉可是个好东西,富含优质蛋白质.多种氨基 ...

买鱼时，优先选择这6种鱼，肉多刺少营养也高，贵也要多给孩子吃