海参口蘑豆腐煲，麻辣萝卜干，三汁焖锅鱼这几道菜的家常做法 / 开普饭

五彩缤纷炒杂丁的用料萝卜干 80克火腿 50克豆腐干 80克胡萝卜 80克葱 1根蒜瓣 4个盐少许油少许鸡粉少许酱油 1汤匙鲍鱼汁 1汤匙生粉半汤匙糖少许五彩缤纷炒杂丁的做法步 ...

[什锦豆腐] [准备材料] 老豆腐一块.春笋一根胡萝卜半根.青豆一小把口蘑两三个.香菇两朵花生.木耳少许姜两片.盐1/2小匙生抽2小匙.冰糖2块白胡椒粉一点点 [具体做法] 1. 南老豆腐 ...

西兰花也被称为西蓝花,俗称青花菜.西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质.碳水化合物.脂肪.矿物质.维生素C和胡萝卜素等. 而且,西蓝花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰 ...

△点我,我是视频~ 身边很多有孩子的朋友每天最头疼的事情就是孩子的吃饭问题了.孩子偏食.挑食.不好好吃饭,做父母的都担心营养跟不上,既怕长不高,又怕影响智力发育. 其实小朋友是比较颜控的,一道菜做的足 ...

芦笋炒蛋材料: 芦笋.鸡蛋.蒜片.葱花.现磨黑椒碎.盐.干贝素做法: 1.芦笋洗净,去掉老的那一段. 2.清水烧开,加少量食盐和油,芦笋焯熟,蒜去皮切片. 3.热油爆香蒜片,下芦笋翻炒备用 4.鸡 ...

用料: 草鱼 3斤.葱头 2个.大蒜 3头.姜一小块.红薯一个.芹菜 200克.尖椒 2个.胡萝卜 1根.大料 2个.冰糖 30克.蚝油 9汤匙.辣酱 1汤匙.甜面酱 9汤匙.西红柿酱 4汤匙.酱 ...

腊肉炒卷心菜材料: 卷心菜.腊肉.干辣椒.蒜.食盐.白糖.蒸鱼豉油做法: 1.粉丝用清水浸泡至软,捞出备用 2.卷心菜洗净,切成宽条 3.炒锅里挖入猪油,烧热后放入生姜片,红椒段爆香 4.放入卷心 ...

五香鹌鹑蛋食材: 鹌鹑蛋400g / 姜1小块 / 干辣椒2个香叶2片 / 八角2个 / 桂皮1小块 / 盐葱头2根 / 冰糖几颗 / 清水 / 酱油 / 生抽做法: 1.鹌鹑蛋清洗干净表面后 ...

鲍鱼鸡煲食材土鸡半只/小鲍鱼 8个料酒姜片葱花适量步骤 1鲍鱼去掉壳和内脏,划花刀-姜切片蒜切末,朝天椒切圈,大葱小葱切段. 2热锅下油,下姜片蒜末大葱段朝天椒爆香, 然后下鸡肉爆到略 ...

生菜虾松材料:已去壳虾仁70g,时蔬1盒,蒜头1颗,芹菜25g,葱10g,蛋(蛋白)适量,王子面适量做法 1所有食材大集合~ 2把新鲜的虾子去壳和肠泥,切丁状再放些许醃料(盐.蛋白.胡椒.太白粉) ...

尖椒豆干炒腊里脊材料:腊里脊肉150克,青尖椒50克,豆腐干3块.蒜末.鲜汤.豆豉.色拉油.酱油.料酒.盐各适量做法 1.腊里脊肉用水泡1小时,上笼蒸熟,晾凉,切薄片.青尖椒洗净,斜刀改段.油锅烧 ...

食材鸡翅4个虾10只鱿鱼1只丸子鱼豆腐适量土豆1个红薯1个胡萝卜半根莴笋半根彩椒1个青椒1个洋葱1个小葱1根蒜8-10瓣辅料辣椒粉2勺盐少许腌肉部分姜4-5片料酒 ...

三汁焖锅鸡做法: 1.先腌制鸡翅,鸡翅用刀划几个口子,加盐.料酒.生抽.姜,腌制半天: 2.青红椒切块,蒜剥皮: 3.调酱汁,碗中倒入蚝油两勺.番茄酱两勺.黄豆酱两勺.酱油两勺.糖一勺.鸡精一勺.淀 ...

海参口蘑豆腐煲，麻辣萝卜干，三汁焖锅鱼这几道菜的家常做法