70岁后不宜运动，经常运动反不利于长寿，有道理吗？医生给出说明 / 开普饭

俗语常说:家有一老,如有一宝.人过六十步入"花甲之年",经历了风风雨雨以及人生百态之后,到了这个年纪更应该"平静祥和的去颐养天年".常言道,人到60古来稀,在之 ...

引言:没有人不希望自己是长寿的,为了自己能够活得久一点,我们每个人可以说是绞尽脑汁.特别是对于老年人来说,自己多活一天就是多赚一天,为了延长寿命,这些老年人就跟神农尝百草一样,试过了很多的方法.有的老 ...

生命在于运动,运动对于身体健康是非常重要的,经常运动的人,体质一般都是非常好的.据研究统计:积极的运动可以降低72%的过早死亡率.但是有的人说50岁之后就要少锻炼了,60岁之后不锻炼,这样的说法是否有 ...

相信很多人也跟他一样有这个疑惑,有的医生也不建议老年人打太极拳,是因为老年人不适合吗?还是说人老了就应该静养?老年人到底该如何运动?看完本文后,这些问题的答案你都会知道. 为什么有些医生不建议老年人打 ...

从古至今,每个人都有一个长生不老的愿望,很多人也为了长生不老的愿望趋之若鹜,因为只有长生不老才能更好的享受完美的一生,现如今的生活水平都得到了很多提高,大多数人也都想通过养生来实现这个长生不老的愿望. ...

2013-12-27 9:01:54 概述长寿是很多人想要追求的事情,谁不想在多活几年享受享受生活呢?但是现实生活中有很多老年人没能树立正确的长寿观念,老想靠着药品补品什么的维持一个长的寿命,实际上 ...

最近气温回升了,公园里锻炼的人又变多了,如果你仔细观察,就会发现当中有不少已经白发苍苍的老人.关于老年人经常运动好还是不好,网上一直都存在争议,有人说好,因为运动可以延缓衰老,可以增强骨骼能力,可以改 ...

生命在于运动,越动也是越健康.这就说明了运动的重要性,有的人也会问,那么70岁的人还适合运动吗?老话说得好:活动活动,活着就要动.这也是经过科学家的研究证明,经常做一些有氧运动,或者比较低难度运动的人 ...

不论男女,50岁后,3项运动不宜多做,太毁膝盖我们都知道生命在于运动,适当的运动对健康非常有益,不仅能增强体质,还能为人体提高免疫力预防多种疾病.但是在做运动的时候,我们必须要选择适合自己的,每个年 ...

阿司匹林是我们日常生活中常见的药品,是一种白色结晶或结晶性粉末,无臭或微带醋酸臭.一颗小小的药片,因价格低廉,功效颇多,受到人们的青睐. 阿司匹林最初用作解热镇痛,对缓解头痛.神经痛.感冒等起着十分明 ...

50岁过后,男性的身体就会开始走下坡路,以前可能爬几层楼都腰不疼腿不酸,不过现在走几步路就会开始气喘吁吁,这时候进行适当的运动不仅可以缓解衰老带来的影响,而且还可以对于我们的身体健康也有帮助,不贵需要 ...

相信大家身边都有一些特别热爱运动的男性,跟那些一听到运动就头疼的人不同,他们往往都是发自内心的喜欢运动.其实运动的好处有很多,如果你真的尝试过,并且坚持了一段时间,很有可能就会爱上运动,而不是觉得运动 ...

生命在于运动还是在于静养,一直以来争议都比较大,特别是对于上了岁数的人来说,可能会更加纠结,有人觉得当然要运动,再不运动,老得岂不是更快,也有人觉得要静养,才有利于延长寿命,谁都有谁的道理.60岁以后 ...

运动是每天都要坚持的事情,尤其是对于平时久坐,或者是压力比较大的男性来说,运动更是不能少.只有坚持运动,才能永远保持健康的身体和心理状态,任何时候都呈现年轻态.可是关于运动,男同胞们又了解多少呢?在不 ...

医生:大家都知道,无论是处于哪个年龄段都需要运动.也有句话说得好,生命在于运动,但是需要注意的是,要根据自己的实际情况来选择运动方式.不能盲目的跟风.也不能逞强.对于50岁之前可以做很多的运动,比如常 ...

70岁后不宜运动，经常运动反不利于长寿，有道理吗？医生给出说明